聂云霞营养师
备孕中北京市
2月26日
【元宵咋吃才健康】
今天是正月十五元宵佳节
祝大家元宵节快乐
元宵佳节少不了吃元宵
甜甜的元宵非常受小朋友们的喜爱
元宵的外皮主要是糯米做的,较难消化,
而且元宵内馅大多是高糖、高热量、高油脂的。
因此提醒家长们最好不要让3岁以下的孩子们食用
较难消化的元宵不仅会加重宝宝的胃肠负担,
而且糯米中含有较多支链淀粉,黏性大,宝宝食用容易被噎住。
3岁以上的孩子食用时也应注意控制好量,不可过多食用,
而且要尽量小口吃,不要让孩子一口吞,以免发生意外。
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评论 ( 2 )
小马长大了
2月26日
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还是不要给3岁以下的孩子
多少妈咪
3月28日
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元宵节快乐大家同乐哦