因为坚信母乳是最天然，最安全，营养最全面的宝宝口粮，能够带给宝宝最好的抵抗力和免疫力，所以产假过后，为了坚持母乳我过上了背奶的生活，背奶不可避免的会遇到来自职场上的窘迫和尴尬，能坚持下来的妈妈真的很不容易。分享几个背奶小技巧，以及我挑选接力母乳的高品质奶粉相关经验给大家，希望对大家有帮助哦~



1、日常装备要齐全。

哺乳内衣+防溢乳垫天天穿，方便吸奶又防止尴尬；吸奶器、哺乳巾、储奶袋、马克笔放在背奶包里，一拎就走，不怕丢三落四；保温袋和冰袋多备一点在办公室，以防出门忘记。

2、熟悉办公环境，找准背奶场所。

公司如果有母婴室或哺乳间是最好的，如果没有，中午闲置的会议室或者办公大楼比较少人去的厕所也是一个不错的选择。固定一个场所吸奶有助于心情放松哦~

3、制定日常时间表，背奶工作两不误。

根据自己的上班时间和岗位工作安排，制定一个每日吸奶的时间表，尽量把吸奶的时间安排在上班前、午休时和下班后，避免影响到工作，忙起来可以设置闹铃提醒一下自己哦 ~

        欣慰的是，宝宝在我坚持母乳的情况下野蛮生长，白白胖胖、结结实实的，比很多同龄小孩都高都重，生长曲线也一直处于中上水平。连发烧感冒都很少的，抵抗力棒棒哒！每次看到健康可爱的儿子，就会觉得背奶多么辛苦都是值得的~

        然而，在儿子一岁的时候，我意外怀上了二胎，奶量突然减半了。我咨询过医生，说喂奶多多少少会引起宫缩，为了肚子里的宝宝建议不要继续母乳了。

        所以只好努力做功课，给宝宝挑选一款优质的奶粉来续航母乳啦~在此分享一下我的评测挑选过程，也给各位妈妈参考一下哦~

        母乳是宝宝最好的食物，所以我选奶的方向只有一个：贴近母乳。

        我主要是从母乳的四大特点：提升宝宝抵抗力、好消化吸收、营养全面、安全可靠这  四大维度，结合产品体验来做测评~

测评重点1：是否能接档母乳抵抗力  

        要知道“喝母乳的宝宝更少生病”，正因为母乳中有很多免疫成分，能为宝宝撑起免疫保护伞。怀着这个目标，我先研究了一下市面上奶粉中主打“有助抵抗力”的成分，主要有这几种：乳桥蛋白LPN、乳铁蛋白、核苷酸、HMO母乳低聚糖和gsMO ，这些营养成分同样存在于母乳中，一定程度上能起到提升宝宝免疫力的作用。 

        看起来都很晦涩难懂，他们的区别是什么呢？到底哪个厉害点呀~

        详细看下上图我们就发现，虽然五种成分对于提升免疫力有一定的效果，但是核苷酸、HMO（母乳低聚糖）和gsMO更多的是在肠道中通过调节肠道细菌、促进肠道发育来实现提升抵抗力的效果。想守护肠道抵抗力，通过补充益生菌同样是一种不错的途径，所以很多奶粉其实已经添加过益生菌或益生元了。但是想要真正全方位提升宝宝免疫力，单单关注肠道还是不够的。 

        而乳铁蛋白和乳桥蛋白LPN，这两种是专门针对提高免疫力的营养成分，同时这两者也是乳汁中天然含有的成分，既放心又有效。那这两者有什么区别呢？ 

        乳铁蛋白可能相对来说大家较为熟悉，是通过促进铁吸收从而达到抗菌抑菌抗病毒的效果，简单来说就是帮助免疫系统杀死细菌来增强抵抗力，是一种单向的保护机制；而乳桥蛋白LPN除了能有乳铁蛋白的抑菌抗菌的效果以外，还能增加体内免疫细胞比例，也就是说，乳桥蛋白LPN能激发宝宝的内在免疫系统，是一种双向机制的免疫保护。打个比喻，宝宝自身的免疫细胞战斗力一般，乳铁蛋白的加入相当于给普通士兵临时加入外援兵，打赢此刻这场仗再说，但是宝宝的体质没有真正的改善。而乳桥蛋白LPN则是激发免疫细胞自身的战斗力，把普通士兵训练成特种兵，未来啥敌人来了都不怕，等于从根本上强健宝宝体质，给予宝宝长期保护。所以，奶粉中如果蕴含乳桥蛋白LPN是非常不错的选择，能够续航母乳抵抗力~ 

        而且从珍稀性来说，乳桥蛋白LPN在50000公斤原乳中只含有1公斤，比乳铁蛋白珍稀4倍，这也是为什么乳桥蛋白LPN那么好，市面上能找到的奶粉却比较少的原因。


评测重点2：是否好吸收

        吸收绝对是我们选奶的时候需要看重的重中之重，毕竟营养再多，吸收不好也是无用功，还会让宝宝容易上火便秘。而吸收好不好，取决于奶粉中脂肪的结构，毕竟宝宝50%左右的能量是来源于母乳中的脂肪，所以贴近母乳脂肪结构，  是使奶粉更好吸收的关键哦~    

        那我了解后发现  ，配方奶中模拟母乳脂肪结构的，就必须要认识两个成分——OPO结构脂和SN-2PLUS技术。

OPO：母乳中的一种脂肪结构，可以促进棕榈酸和钙的吸收，缓解宝宝便硬和便稀的症状。
SN-2 PLUS：第三代母乳脂肪技术， 可以说是目前最贴近母乳  结构的新技术，通过丰富种类、调整比例实现奶粉脂肪优化，让奶粉的脂肪更贴近母乳 。

        所以，想要选择一款好吸收的奶粉，首先要看是否含有OPO结构脂，OPO含量越高越好， 如果同时还具有SN-2PLUS母乳脂肪优化技术，会让吸收效果大大提升，贴近母乳！宝宝营养吸收好，肚肚舒适健康，长的自然更好。

        在奶粉罐的营养成分表中， “1.3-二油酸-2-棕榈酸甘油酸酯”就是OPO的含量啦！而SN-2PLUS母乳脂肪优化技术不能再成分表中显示，但一般会在官方产品宣传页上会有数据呈现。大家可以找找自己的奶粉有没有对应的数据哦~


评测重点3：营养全面

        除了能提升宝宝抵抗力和好吸收，营养全面也是我对奶粉的最基本的要求~市面上大部分奶粉在必需营养成分方面，均满足国标标准，所以我主要关注“可选择性成分”部分。

        一般来说，添加的特色成分越多，奶粉的“含金量”也越大。但没有一款奶粉能涵盖所有的营养物质，而且目前对于奶粉的可选择性成分以及含量没有一个统一的标准。因此，这就要看每个妈妈的选择了。在我看来，促进脑眼发育的DHA、ARA，促进认知发展的牛磺酸，加强记忆力的胆碱，促进肠胃蠕动的益生元等是我比较重视的，希望奶粉里添加的成分。


评测重点4：安全性

        根据上面四个标准，我综合对比了市面上比较热销的二十几款奶粉，发现同时满足续航母乳抵抗力、亲和好吸收、营养又安全这几个条件的，就是合生元派星奶粉啦~

        合生元派星是市面上唯一蕴含有母乳中王牌免疫活性成分-乳桥蛋白LPN的奶粉。上面提到乳桥蛋白LPN是一种很珍稀的成分，而我发现合生元派星不仅含量能达到临床高标准，还除了是全球首个及唯一乳桥蛋白LPN的临床验证配方，可以说非常优秀了！有权威数据证实，乳桥蛋白LPN不仅能刺激增加体内保护细胞比例，还能降低60%宝宝不适概率，减少33%体温异常，能显著激发宝宝内在的保护力 ，从而达到续航母乳抵抗力的效果，为我这种不能继续母乳的妈妈们填补了内疚感。

        另外派星拥有SN-2PLUS母乳脂肪优化技术，对脂肪结构进行了优化，使得OPO含量提高，就拿三段奶粉来说，每100g中含有5.1g的OPO，普遍高于市面上的奶粉。在这种情况下，能够实现关键营养吸收高达95%，喂养效果更好。  所以我们家大宝喝合生元派星以来都没有便秘过，肠道一直很好哦~ 

        同时，该含有的DHA、ARA、牛磺酸、胆碱、益生元等营养元素它也是一样不缺，可谓营养满分啦~



        喝起来口感是淡淡的奶香味，不会太甜腻，而且是一次性成粉工艺，营养更新鲜，还非常好溶解~

        整体来说，合生元派星的奶粉质量不错，毕竟是大品牌，口碑和生产工艺还是值得信赖的。 


        综合以上的评测，结合宝宝喝了半年多的发育情况，我发现合生元派星奶粉对宝宝自身保护力和宝宝体质很好，还亲和好吸收、营养丰富，的确非常符合我对高品质奶粉的期望，如今大宝现在的生长曲线没有掉下来，抵抗力很棒，很少生病，体型依旧壮壮实实！，亲戚朋友都说我养得好，这也证明我当初的选择没有错哦~





最近合生元派星奶粉还有了新升级款，在包装上还有双层密封和粉勺分离的设计，更方便贴心！看中的妈妈不要犹豫，快点这里跟我一起为宝宝的抵抗力和营养续航吧~