【晒单打卡】二胎妈妈没有妊娠纹，我来告诉你小秘密。

作为一个二胎妈妈，两个宝宝之间只相差3岁，当时怀孕的时候都是很害怕如果距离相隔不是很远，身体没有恢复好的话。肚子上的皮肤很容易会被崩开，会长妊娠纹的。

所以整个孕期我都是特别注重预防妊娠纹。

——饮食上当然是多吃这样蛋白多的食物，对此，老公老是跟我抱怨，说猪蹄那么贵，不如多喝点牛奶补补钙，真想给他一个白眼。

——其次呢就是一定要注意体重的增长速度，不要一下子涨太快了。突然涨太快，皮肤的弹性跟不上，肯定会被崩开。

——最重要的当然要注意 每天涂抹妊娠油， 我这边推荐袋鼠妈妈大肚瓶 ，毕竟大品牌更值得信赖，每天中午跟睡前我都会涂橄榄油。
这款袋鼠妈妈橄榄油不掺加一滴水，不含一滴矿物油，以油防纹更提弹，是西班牙进口的橄榄油，天然果油提取，比较温和，也没有什么味道。

每天中午休息之前，和晚上睡觉之前，我都倒几滴橄榄油，手心搓热，从下往上轻轻的按摩。让它吸收以后呢，我再倒几滴，从大腿，腰部 特别容易涨纹的地方呢都去涂抹一下，这款橄榄油并不油腻，涂抹以后皮肤立马就觉得没有那么紧绷绷的感觉了，也没有之前那么瘙痒了。不然我老是用手抓肚子，肚子上的皮肤都被我抓到一道一道的。

等到我生完以后，真的没有长妊娠纹，剩下的半瓶橄榄油也并没有浪费，月子一直给宝宝在做抚触。

以上就是我预防妊娠纹的小方法，推荐给孕妈妈