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孕3周+1天苏州市
3月20日
0-12月龄宝宝作息时间表|“吃玩睡”规律

很多家长都知道,宝宝的作息是没有规律的,有的甚至昼夜颠倒,于是家长们总是在为安排宝宝的日常作息而烦恼……

为了解决大家的烦恼,我整理了《0-12月龄宝宝作息时间表》给大家参考,还附有不同年龄段宝宝作息的注意事项,各位宝爸宝妈们可以看一下哦~

宝宝作息规律的关键——吃玩睡

指的就是宝宝要按照“吃奶—玩耍—睡觉”的顺序来安排白天的日常生活。“吃玩睡”的顺序能保证宝宝既吃得好,也睡得好。
根据“吃玩睡”模式,我将0-12月龄的宝宝作息分为了6个阶段:

第一阶段:0 至 1月
第二阶段:1至2月
第三阶段:2至4月
第四阶段:4至6月
第五阶段:6至9月
第六阶段:9至12月

各个阶段具体的作息安排和注意事项左滑看图2-7
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评论 ( 6 )
|7916_2044
4月12日
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没有2-4
祺祺爱讲故事
3月25日
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🔥 感谢宝妈的整理~确实能够帮助到很多烦恼中的爸爸妈妈们呀~
小树熊在家早教
3月25日
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哇~好齐全的作息规划表呀!收藏收藏~~
林果儿吉吉
3月20日
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宝宝的作息都是很有规律的,只是有时候妈妈没有跟随上宝宝的大作息,用着自己的作息打乱了宝宝的作息而已,哈哈,希望大家看得懂
木小可
4月16日
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哇,好齐全啊,收藏了,谢谢啊
妈妈网_xjzn5
4月12日
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小宝是吃完就睡根本就不醒睡觉的时候也不吃奶