在国内宝宝最常见的姿势主要包括仰卧位、侧位。可以采取侧卧位的方法，并且定时更换睡觉的方向，分别偏向左侧和右侧。然后白天可以让孩子趴着玩耍，避免整天压着后脑勺，晚上睡觉的时候，由于没有办法时刻盯着孩子，所以可以采取仰卧位。对于1岁以内的孩子不建议给孩子应用定型枕，避免对颈椎造成损伤。欧美国家会给孩子采取俯卧位睡觉，但是有捂住口鼻、窒息的风险，并不是特别推荐。
可是我家宝宝最喜欢侧卧睡觉了😂😂，晚上睡觉一动就是另一个姿势，每天我起床的时候他都是各种睡姿，想抱他睡好一点，一动就醒，所以只能给他盖好被子，不让他着凉就好😂