分享第一个月备孕成功经验👪👪

准备要孩子前跟老公做了很多心理建设，老公配合才是关键哦👀
我备孕坚持做了这些事：
1.每天晚上坚持泡脚（艾草，老姜，益母草）
2.每天早上坚持吃酒酿蛋
3.一周两三次黑豆豆浆
4.每天早上醒来坚持测温，记录体温变化
5.每天中午排卵检测（强阳同房）
6.买了孩子海报
7.偶尔运动，每天步数5000以上
8.碳酸氢钠粉洗屁屁，事后垫高屁屁
9.喝碱水，买的那种
10.放松心情，积极备孕，

今天去医院抽血化验了，期待结果呀！

孩子来了就是缘分，没有来就是缘分未到，加油，备孕人💗💗❤