MINKA
孕29周+1天北京市
3天前
【29W+1】孕期穿搭&饮食&运动记录💕
💗29W+1,165,晨重53.7,增重3.7KG💗
肚子太小了, 下周去拍孕妇照,感觉要拍个寂寞😳

✨昨日运动完成情况✌️
走路🚶1.8W+👌

✨今日计划
早餐:全麦火腿苦菊蛋黄酱三明治+牛奶+鸡蛋(已经被我吃掉)
午餐:菠菜(自家菜地种的)+芦笋口蘑三文鱼
白天加餐:小西红柿+每日黑巧+谷优饼干+乱七八糟零食
晚餐:啃鸭脖+醋溜豆芽+红薯
晚上加餐:脱脂牛奶200ML

运动计划✨
游泳🏊🏻40MIN
走路🚶1万步

今日穿搭:白领风格
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评论 ( 21 )
青樾麻麻
3天前
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身材真好啊
高语prana
3天前
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身材太好了 接长胎不长肉
冯医生IBCLC
3天前
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生完了你就是辣妈
悦儿哺育
3天前
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这身材不得了
nice睿睿宝贝
3天前
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身材真的太好了吧
Adele❤
3天前
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鸭脖,好想吃呀,哎,可惜这边真的吃不到
雨萌宇程baby
3天前
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肚子是不怎么显,只要宝宝健康就好啦~
MINKA

希望宝宝一切健康!小排畸看看!

3天前
牛妞麻麻加油
3天前
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涨胎不涨肉 你也太好了
喵小团c
3天前
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靓妈吃得好健康~走1.8w太厉害啦!长胎不长肉的典范 哈哈哈
MINKA

继续加油啦

3天前
仙女大人_00
3天前
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29周 看不出来耶!
MINKA

是的 肚子好小

3天前
旺仔仔❤️
3天前
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这套好显瘦啊
小八西糖糖baby
3天前
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太赞了👍身材真好
汤圆妈咪Eugene
3天前
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你好坚持,难怪身材这么好
康康麻麻吖
3天前
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你太美了呀,一点都看不出来怀孕了,身材真好羡慕
优雅鲤鱼小泡泡
3天前
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小仙女这个身材真的看不出怀孕呢。好赞!饮食安排的很均衡呢。这个孕妇照往后推推吧😜

那咱们就当放松心情顺便拍个照😊

3天前
MINKA

哈哈 推不了啦。定的民宿 随便拍拍去玩玩好啦

3天前
铭仔妈
3天前
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健康环保的生活!🌹🌈
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