西瓜妈妈辅食
11个月6天广州市
7天前
宝宝换季易生病?试试这道维生素超高的“神仙汤”!
🔅菠菜炖猪肉
🔸适用年龄:9月-11月
🔅这道营养均衡的辅食非常适合长牙期的宝宝,嫩滑可口的菠菜碎搭配猪肉小颗粒,能够锻炼宝宝的咀嚼能力。菠菜富含多种膳食纤维和维生素,可以有效促进肠胃蠕动,助力宝宝健康生长哦!
👉食材:青菜 10g,猪腿肉 15g,无盐蔬菜汤 120ml,芡汁
👇步骤:
1️⃣青菜中火煮至变软,捞出后切碎
2️⃣猪肉切成小块
3️⃣猪肉和青菜碎一起熬汤
4️⃣中火煮至熟透,加入芡汁勾芡

宝宝辅食 | 营养均衡 | 9~11月龄辅食
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评论 ( 4 )
钱要省着花
7天前
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我应该是世界上最懒的妈妈
花狗狗
7天前
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宝妈做的挺美味的呀,真的很不错呀,营养又健康真的太棒了
小小瑜1668
7天前
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谢谢宝妈,分享的美食,我都不是很会弄。弄些吃的还是会。
夏天-1999
2天前
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写得好详细啊,你每天都换菜给宝宝吃