宝宝换季易生病？试试这道维生素超高的“神仙汤”！
🔅菠菜炖猪肉
🔸适用年龄：9月-11月
🔅这道营养均衡的辅食非常适合长牙期的宝宝，嫩滑可口的菠菜碎搭配猪肉小颗粒，能够锻炼宝宝的咀嚼能力。菠菜富含多种膳食纤维和维生素，可以有效促进肠胃蠕动，助力宝宝健康生长哦！
👉食材：青菜 10g，猪腿肉 15g，无盐蔬菜汤 120ml，芡汁
👇步骤：
1️⃣青菜中火煮至变软，捞出后切碎
2️⃣猪肉切成小块
3️⃣猪肉和青菜碎一起熬汤
4️⃣中火煮至熟透，加入芡汁勾芡

宝宝辅食 | 营养均衡 | 9~11月龄辅食