朗朗是个小可爱
1岁7个月24天武汉市
7天前
职场麻麻带饭记 | 减脂 今天吃什么呢1⃣

春夏就要来了,大家的小裙子有没有准备好呀,冬天存了太多的脂肪,得赶紧给自己准备起来减脂餐了!
虽然我们是带饭一足!但是也要吃得健康美味呀😊

🔹 蔬菜沙拉
🔸 香烤面包块
🔹 煎鸡胸肉
🔸 凉拌木耳

烤面包块真的太好吃了!还可以涂上蜂蜜太香了把!如果不减脂也可以涂上黄油!沾冰激凌吃绝了!
蒜香鸡胸肉的秘制酱料准备出来了(生抽,耗油,蒜蓉,料酒,盐,一丢丢白糖)用大火煎一下,随后倒入剩下酱汁收汁就行!

每天在忙碌也要给自己准备美味的午餐呀!虽然减脂但是不要节食噢!让我们一起打卡减脂餐吧☑️
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评论 ( 10 )
朱泳溪kiko
7天前
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这个饭饭看起来超级有食欲
优雅鲤鱼小泡泡
7天前
回复(2) 点赞(1)
哇哦,看起来就很好吃,我最近也在减肥,每天不知道该吃些什么天天都是水煮鸡胸肉

我会加一点胡椒粉。

7天前

我吃不下去水煮的,那种太难坚持了

7天前
M小团子麻麻
7天前
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这饭也太有食欲了

哈哈哈!吃起来

7天前
hai小七麻麻
7天前
回复(1) 点赞(0)
减脂餐效果咋样,卖相还不错,手残党很是羡慕

这是第一天呢😂,不过挺好吃的,我不属于节食减肥,而且我太怕坚持不住了,所以还是得在减脂餐上下点功夫

7天前
小嘉怡妈妈11.11
7天前
回复(1) 点赞(0)
哇塞,看着就好好吃呢 太厉害了吧

嘻嘻,一起吃起来吧

7天前