果蔬汁｜最近便秘、小腹突出吗？就干这杯汁！
好的身材管理除了每天坚持运动之外，饮食也是特别重要
跟大家分享一些健康又美味的果蔬汁

✌️香蕉黄瓜汁
是我本人包括朋友特别喜爱的一份果蔬汁
对于平常增肌吃肉多、蔬菜摄入较少的朋友十分推荐
黄瓜清热、香蕉清肠两个搭配在一起
具有改善便秘、平坦小腹的功效
味道也是很清新、自带甜甜的奶香味
短短半个月的减脂期间，有效的运动在搭配这款果蔬汁
我的腹部真的是肉眼可见小了很多
制作方式也是特别的简单
5分钟基本就可以搞定。
口感指数：🌟🌟🌟🌟
颜值指数：🌟🌟✨
制作指数：✨
‼️TIPS：
1、早餐喝吸收率最佳，有助于增强细胞活力。
2、蔬果渣富含有很多的蔬果纤维，建议不倒掉直接饮用，更有利于排便。
3、打完马上喝，以免氧化造成营养流失。
4、果汁本身糖分热量较高，建议一定要与适量的蔬菜进行搭配混合榨汁。