明月清风晓99
2岁9个月5天 · 来自郑州市
2021年4月 问
减肥打卡第七天，尝试一下产品
今早测重：123.8斤
饮食：早中正常饮食，晚上只啃了一根黄瓜
运动：跑步半小时，仰卧起坐50次
晚上体重：123.5斤
饮水量：2000ml
今日碎碎念：因为节食减肥忒难熬了，我就用了一款闺蜜安利的产品，今天第一天用效果还不错，就先不给大家推了，看看后续效果如何~姐妹们到现在为止掉秤多少斤了？评论区留一下自己的体重吧！
今早测重：123.8斤
饮食：早中正常饮食，晚上只啃了一根黄瓜
运动：跑步半小时，仰卧起坐50次
晚上体重：123.5斤
饮水量：2000ml
今日碎碎念：因为节食减肥忒难熬了，我就用了一款闺蜜安利的产品，今天第一天用效果还不错，就先不给大家推了，看看后续效果如何~姐妹们到现在为止掉秤多少斤了？评论区留一下自己的体重吧！
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评论 ( 6 )
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减肥还是饮食结构调整加锻炼哟！健康减肥比较好！
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哈哈，我不用减肥因为都不到100斤。
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节食减肥不行的，很容易反弹的，自己还挨饿
珍珠奶茶9 
2021年4月 举报 回复(0) 点赞(0)
哈哈我的减肥路真是搞笑，晚上看到饭我就馋，吃了就后悔每次说减肥就是下不定决心，想回到以前体型确实太难了，我总结了想要减肥必须迈开腿，管住嘴，只有这样才会成功。
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哈哈。。。我最近也在减肥，鸡胸肉迟到汉堡都不感兴趣了。