1岁宝宝辅食进行时:奶香时蔬炖鸡胸
songsong球
1岁1个月21天广州市
4月15日

      前段时间,刚1岁的米其进行了全面的儿保,身高81,体重21,都在平均值以上,老母亲还被医生表扬了,着实开心。

     同月龄妈妈群里都问我怎么养孩子,当然是规律的生活作息和良好的饮食习惯了。

先来分享一下我们一天的作息:

      生活规律了,饮食同样要跟上哦!6个月后的米其对食物的渴望就特别强烈了,看到大人在吃他都想尝尝,还经常会说“啊呜”~~十足小吃货一个。1岁的宝宝,每天还需要摄入500-700ml的奶。对于营养的需求明显增长,而且食物种类及品类需要更多样化,所以最近一段时间我都在潜心研究各种各样的宝宝辅食,在满足宝宝小馋虫的同时还能及时的给予营养补充。

      我发现米其对有奶味的辅食情有独钟,只要沾上奶的必定光盘,今天就给大家分享一下我的拿手好菜——“奶香时蔬炖鸡胸肉”这道菜不仅适合宝宝吃,也适合全家一起享用哦。

1、食谱:

准备材料:鸡胸肉-250g    西兰花-100g     胡萝卜-50g     蘑菇-50g

配料:高汤-250g    爱力优奶粉-40g    玉米淀粉-2茶勺     盐适量

步骤:

① 将鸡胸肉切成小块,用淀粉、少量盐碎抓匀腌制15分钟。

② 西兰花洗净切成小朵,胡萝卜切丁用水焯熟,蘑菇洗净切成片。

③ 平底锅烧热放入植物油,然后放入腌好的鸡胸肉片炒断生待用。

④ 平底锅洗净烧热,放入焯完水的西兰花和胡萝卜,加入一半的高汤搅匀焖2分钟。

⑤ 再加入奶粉和剩余高汤搅匀,放入炒好的鸡胸肉、蘑菇搅匀煮一会至汤汁粘稠(可加少许水淀粉),最后用盐调味。

Tips:

① 加入高汤水淀粉需要一边搅拌一边添加。

② 还可以在汤汁中加入宝宝奶酪来增加风味。

      哇,一盘色香味俱全的宝宝辅食菜就做好啦!可以用来做烩饭,可以拌意面,奶香味十足呢~!干饭人很快光盘!

      肯定有妈妈问加什么奶粉在里面,其实就是加平时孩子吃的就行!我家最近吃的是三元爱力优婴幼儿配方奶粉。爱力优采用国际先进的湿法工艺,一次成粉。我比较注重奶源的新鲜度,不喜欢大包粉,爱力优满足了我的需求。甄选生牛乳为原料,从奶源地到工厂全程只需2小时,液态状态添加营养物质,均匀溶解,营养更均衡,采用低温真空蒸发浓缩,保留更多营养,更新鲜。

      除了以生牛乳为原料基础,选奶时我还注重奶粉的配方,在配方层面,爱力优主打的“三重乳蛋白”:第一重MFGM乳脂球膜,能够促进婴儿肠道菌群中益生菌的定植,提高肠道中免疫因子的含量和降低肠道疾病发生率,让宝宝更健康。第二重,LF乳铁蛋白,是母乳中的重要蛋白,可以调节免疫。第三重,α-乳清蛋白,可以在保证婴儿适宜体格发育的前提下减少非必需氨基酸过量给婴儿造成的不良影响,提高蛋白质利用率。提高婴儿血清色氨酸水平,改善其睡眠质量。三元爱力优婴幼儿配方奶粉,妥妥的珍贵母爱级成分,完全满足婴幼儿正常生长发育所需要营养,有利于宝宝消化力、吸收力、认知力、成长力、思维力全面发育。

     爱力优口感清淡,易冲泡不挂壁,宝宝喝了不上火,不便秘。我家宝宝每天三杯,爱不释手。

      1岁以后的宝宝长的不如第一年快,很多时候是因为喂养人不能及时的调整和选择好宝宝口粮,宝宝日常摄入的食物还是需要我们“量身定做”,要更注重宝宝需求,给予他最合适的。愿每个宝宝健康成长。

    现在只要加入三元爱力优粉丝营并完成会员注册,就能获得大量积分,积分可以免费兑换奶粉及其他宝宝玩具、纳米补水仪等,戳下面链接直通活动现场,宝妈们快和我一起来攒积分兑换好礼吧~

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评论 ( 870 )
小七何拾壹
11天前
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我给娃吃的飞鹤也不知道好不好,之前吃过蓝臻和爱他美都不认

奶粉这东西,只要是正规品牌的,没有好不好,只有合不合适😜

1天前

每个孩子耐受都不一样,而且转奶要注意

11天前
我的最爱他
12天前
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爱力优奶粉好
冰玲玲
4月17日
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向博主宝妈学习,给孩子好好的选选口粮。

口粮重要,护理也很重要啊

4月17日
青岛市孩她妈妈
4月17日
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三元爱力优奶粉,孩子长期喝真能提高孩子的免疫力?

免疫力是多方配合的,口粮首先很重要,其次是日常护理,日常运动都要配合上

4月17日
…梦竟……
4月17日
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三元是大品牌了,我周围的很多宝妈们都给宝贝吃的这个三元爱力优奶粉。

三元爱力优 珍贵母乳成分,宝宝多重思维力

4月17日
猪鼓励逗
4月17日
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我家孩子一直在喝这个奶粉,含三重乳蛋白,帮助孩子思维力发育。

MFGM乳脂球膜 补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏,促进肠道健康,改善代谢,增强免疫力

4月17日
|dfgdfsgfsf_8379
4月17日
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三元的这个奶粉真的是拥有非常科学的配比,三重乳蛋白成分没的说就是好。

三元爱力优三重乳蛋白母爱配方, 感源自母乳研究。 研发团队采用多中心、随机双盲设计建立0-6月的喂养观察队开展临床验证,真正适中国宝宝。

4月17日
心情不美丽了
4月17日
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这个奶粉怎么样?价格怎么样?

奶粉没有最好,只有最合适,价格可点开链接选择

4月17日
韩宝贝的妈妈
4月17日
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三元爱力优奶粉,添加三重乳蛋白。不过敏,不上火,小孩子的最爱。

三重乳蛋白,助力宝宝成长

4月17日
冶凌志
4月17日
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口感清淡,奶味纯正,含三重乳蛋白配方比较适合肠胃脆弱敏感的孩子

临床实验表明, LACPRODAN® MFGM-10能够减少六个月以上婴儿的腹泻患病率,并减轻腹泻的严重程度。

4月17日
PhillipTran
4月17日
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我给孩子买奶粉看中的就是品牌,我觉得大品牌的奶粉质量都比较靠谱。

三元大品牌,信得过

4月17日
zhaidi1988
4月17日
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三元爱力优奶粉含有三重乳蛋白,可以更好的帮助孩子思维力发育。

MFGM 「乳脂球膜」 臻稀营养 思维闪耀 思维力是决定宝宝一切行为的核心因素 MFGM含有超过800种以上的蛋白质,且含甘油磷脂、鞘磷脂等多种脂类成分

4月17日
鬼哒
4月17日
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乳清蛋白好消化更易于孩子吸收。

帮助宝宝提高免疫力

4月17日
hcpchong3033
4月17日
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孩子3岁之前是长身体的关键期,如果营养跟不上可不行。

1岁以后,母乳和辅食搭配喂养哦

4月17日
小小小小213
4月17日
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三重乳蛋白配方比较适合断母乳的孩子,选三元爱力优奶粉给小孩子喝安心。

爱力优「三重乳蛋白」母爱专属配方 珍贵母乳成分,宝宝好舒适

4月17日
柏听筠
4月17日
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也是想给孩子断母乳,这个奶粉怎么样?

“三重乳蛋白”--MFGM乳脂球膜、α-乳清蛋白、乳铁蛋白,三重母爱关怀

4月17日
汤力夫
4月17日
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三元爱力优奶粉三段甜不甜?有喝爱他美转这个的嘛?

甘甜哦 亲爱呢

4月17日
羽宝贝萍妈
4月17日
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“三重乳蛋白”--MFGM乳脂球膜、α-乳清蛋白、乳铁蛋白的营养真的这么好吗?
潘潘猫熊
4月17日
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这个腥不腥?有试过的宝宝妈?

口味清淡,宝贝易接受哦

4月17日
思思小萝莉
4月17日
回复(1) 点赞(0)
在各种蛋白质中,对孩子来说,只有乳铁蛋白的营养价值是最高的。

LF 「乳铁蛋白」 核心免疫 构筑防线 核心免疫营养 母乳中重要免疫蛋白

4月17日
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