1岁宝宝辅食进行时:奶香时蔬炖鸡胸
songsong球
1岁1个月21天广州市
4月15日

      前段时间,刚1岁的米其进行了全面的儿保,身高81,体重21,都在平均值以上,老母亲还被医生表扬了,着实开心。

     同月龄妈妈群里都问我怎么养孩子,当然是规律的生活作息和良好的饮食习惯了。

先来分享一下我们一天的作息:

      生活规律了,饮食同样要跟上哦!6个月后的米其对食物的渴望就特别强烈了,看到大人在吃他都想尝尝,还经常会说“啊呜”~~十足小吃货一个。1岁的宝宝,每天还需要摄入500-700ml的奶。对于营养的需求明显增长,而且食物种类及品类需要更多样化,所以最近一段时间我都在潜心研究各种各样的宝宝辅食,在满足宝宝小馋虫的同时还能及时的给予营养补充。

      我发现米其对有奶味的辅食情有独钟,只要沾上奶的必定光盘,今天就给大家分享一下我的拿手好菜——“奶香时蔬炖鸡胸肉”这道菜不仅适合宝宝吃,也适合全家一起享用哦。

1、食谱:

准备材料:鸡胸肉-250g    西兰花-100g     胡萝卜-50g     蘑菇-50g

配料:高汤-250g    爱力优奶粉-40g    玉米淀粉-2茶勺     盐适量

步骤:

① 将鸡胸肉切成小块,用淀粉、少量盐碎抓匀腌制15分钟。

② 西兰花洗净切成小朵,胡萝卜切丁用水焯熟,蘑菇洗净切成片。

③ 平底锅烧热放入植物油,然后放入腌好的鸡胸肉片炒断生待用。

④ 平底锅洗净烧热,放入焯完水的西兰花和胡萝卜,加入一半的高汤搅匀焖2分钟。

⑤ 再加入奶粉和剩余高汤搅匀,放入炒好的鸡胸肉、蘑菇搅匀煮一会至汤汁粘稠(可加少许水淀粉),最后用盐调味。

Tips:

① 加入高汤水淀粉需要一边搅拌一边添加。

② 还可以在汤汁中加入宝宝奶酪来增加风味。

      哇,一盘色香味俱全的宝宝辅食菜就做好啦!可以用来做烩饭,可以拌意面,奶香味十足呢~!干饭人很快光盘!

      肯定有妈妈问加什么奶粉在里面,其实就是加平时孩子吃的就行!我家最近吃的是三元爱力优婴幼儿配方奶粉。爱力优采用国际先进的湿法工艺,一次成粉。我比较注重奶源的新鲜度,不喜欢大包粉,爱力优满足了我的需求。甄选生牛乳为原料,从奶源地到工厂全程只需2小时,液态状态添加营养物质,均匀溶解,营养更均衡,采用低温真空蒸发浓缩,保留更多营养,更新鲜。

      除了以生牛乳为原料基础,选奶时我还注重奶粉的配方,在配方层面,爱力优主打的“三重乳蛋白”:第一重MFGM乳脂球膜,能够促进婴儿肠道菌群中益生菌的定植,提高肠道中免疫因子的含量和降低肠道疾病发生率,让宝宝更健康。第二重,LF乳铁蛋白,是母乳中的重要蛋白,可以调节免疫。第三重,α-乳清蛋白,可以在保证婴儿适宜体格发育的前提下减少非必需氨基酸过量给婴儿造成的不良影响,提高蛋白质利用率。提高婴儿血清色氨酸水平,改善其睡眠质量。三元爱力优婴幼儿配方奶粉,妥妥的珍贵母爱级成分,完全满足婴幼儿正常生长发育所需要营养,有利于宝宝消化力、吸收力、认知力、成长力、思维力全面发育。

     爱力优口感清淡,易冲泡不挂壁,宝宝喝了不上火,不便秘。我家宝宝每天三杯,爱不释手。

      1岁以后的宝宝长的不如第一年快,很多时候是因为喂养人不能及时的调整和选择好宝宝口粮,宝宝日常摄入的食物还是需要我们“量身定做”,要更注重宝宝需求,给予他最合适的。愿每个宝宝健康成长。

    现在只要加入三元爱力优粉丝营并完成会员注册,就能获得大量积分,积分可以免费兑换奶粉及其他宝宝玩具、纳米补水仪等,戳下面链接直通活动现场,宝妈们快和我一起来攒积分兑换好礼吧~

https://act.mama.cn/subject/index-id-sanyuancamp.html

 

0个字符 评论
按赞数
评论 ( 875 )
思思小萝莉
4月17日
回复(1) 点赞(1)
在各种蛋白质中,对孩子来说,只有乳铁蛋白的营养价值是最高的。

LF 「乳铁蛋白」 核心免疫 构筑防线 核心免疫营养 母乳中重要免疫蛋白

4月17日
chenhuijuizi
4月17日
回复(1) 点赞(1)
三元爱力优奶粉,三重乳蛋白母爱专属配方,贴合天生对孩子有一定的营养帮助。

母乳中α-乳清蛋白占乳清蛋白的41% 含人体必需氨基酸—色氨酸,α-LA「乳清蛋白」 助益吸收 倍护健康

4月17日
谨记沵旳容颜
4月17日
回复(1) 点赞(1)
三元爱力优奶粉不会给孩子造成负面的健康影响吧?

奶粉会有什么负面影响😩😩😩

4月17日
Me╮尐鳳
4月17日
回复(1) 点赞(1)
容易上火生病的孩子,选奶注意什么?三元爱力优奶粉可以吗?

容易上火生病的孩子饮食要注意哦

4月17日
泩Dê緈辐
4月17日
回复(1) 点赞(1)
我家孩子越吃越聪明的秘诀就是我选的好奶粉,三元爱力优奶粉。

MFGM 「乳脂球膜」 臻稀营养 思维闪耀 思维力是决定宝宝一切行为的核心因素 MFGM含有超过800种以上的蛋白质,且含甘油磷脂、鞘磷脂等多种脂类成分

4月17日
.大手牵小手.
4月17日
回复(1) 点赞(1)
这个奶粉的配方怎么样?

MFGM 「乳脂球膜」 ,α-LA「乳清蛋白」,LF 「乳铁蛋白」「三重乳蛋白」母爱专属配方

4月17日
沈曹源
4月17日
回复(1) 点赞(1)
孩子的智力智力发育,离不开Dha我觉得这个奶粉的DNA含量可以。

DHA俗称脑黄金,促进神经系统细胞生长,对婴儿智力和视力发育至关重要 ARA有利于体格发育,促进大脑和神经系统发育

4月17日
宝妈莲
4月17日
回复(1) 点赞(1)
孩子思维力的培养还是要从小来激发,不要阻止孩子去摸去看去问一些好奇的问题。

喂养上的跟上和养育上的支持

4月17日
江祯龙
4月17日
回复(1) 点赞(1)
三元爱力优奶粉中含有的三重乳蛋白对孩子成长发育起着关键作用

母乳式配方,呵护宝宝健康

4月17日
律建国
4月17日
回复(1) 点赞(1)
乳铁蛋白对孩子的好处,首先是抗菌抗病毒、增强免疫力。

爱力优三重乳蛋白,呵护宝宝健康

4月17日
是①辈子.〢
4月17日
回复(1) 点赞(1)
三元爱力优的配方很接近母乳,还富含三重乳蛋白,包括a-乳清蛋白、乳铁蛋白、乳脂球膜蛋白,可补充脑部营养,促进脑部神经发育。有了它做孩子的口粮太安心啦。

奶源放心,配方安心

4月17日
幽灵684
4月17日
回复(1) 点赞(1)
这个奶粉中含有珍稀MFGM乳脂球膜,,可以帮助孩子脑部发育和骨骼发育,提升免疫力。

补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏,促进肠道健康,改善代谢,增强免疫力

4月17日
小Yq
4月17日
回复(1) 点赞(1)
爱力优添加了三重乳蛋白,完美满足了孩子的生长发育需求,尤其是MFGM乳脂球膜蛋白,能够促进脑部发育这个优势简直深得我心。

MFGM乳脂球膜+DHA,安排

4月17日
相思仔
4月17日
回复(1) 点赞(1)
三元爱力优奶粉,它的口碑好不好?

三元母乳 研究专家,致力于为宝宝 提供顶尖科技配方的优质奶粉

4月17日
谷孝杰
4月17日
回复(1) 点赞(1)
乳铁蛋白对孩子易吸收,纯然营养,原生呵护。

乳铁蛋白促进铁吸收,提升免疫力

4月17日
ThorndikeYork
4月17日
回复(1) 点赞(1)
做了宝妈以后,给孩子的用品都是精挑细选各种小心,各种查看比较,就怕用到吃到不过关的奶粉。

适合宝宝的才最好,三元,大品牌,致力于为宝宝 提供顶尖科技配方的优质奶粉

4月17日
西西yq
4月17日
回复(1) 点赞(1)
只要是有利于孩子脑部发育的东西,我都会让孩子尝试着去吃。

MFGM乳脂球膜+DHA,安排 补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏,促进肠道健康,改善代谢,增强免疫力

4月17日
顾云娥
4月17日
回复(1) 点赞(1)
看到跟母乳一样含有三重乳蛋白的三元爱力优奶粉,确实是不错。

珍贵母乳成分,爱力优「三重乳蛋白」母爱专属配方

4月17日
ytbackj3kfy25
4月17日
回复(1) 点赞(1)
三元爱力优添加了三重乳蛋白,包含a-乳清蛋白,乳铁蛋白和乳脂球膜蛋白,在配方上就更接近母乳。

MFGM 「乳脂球膜」 臻稀营 思维闪耀,α-LA「乳清蛋白」 助益吸收 倍护健康 LF 「乳铁蛋白」 核心免疫 构筑防线

4月17日
相濡以沫、520
4月17日
回复(1) 点赞(1)
三元这个牌子很早就听说了,爱力优配方优秀,含三重乳蛋白,打造孩子的非凡思维力。

思维力是决定宝宝一切行为的核心因素 MFGM含有超过800种以上的蛋白质,且含甘油磷脂、鞘磷脂等多种脂类成分

4月17日
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论