1岁宝宝辅食进行时:奶香时蔬炖鸡胸
songsong球
1岁1个月21天广州市
4月15日

      前段时间,刚1岁的米其进行了全面的儿保,身高81,体重21,都在平均值以上,老母亲还被医生表扬了,着实开心。

     同月龄妈妈群里都问我怎么养孩子,当然是规律的生活作息和良好的饮食习惯了。

先来分享一下我们一天的作息:

      生活规律了,饮食同样要跟上哦!6个月后的米其对食物的渴望就特别强烈了,看到大人在吃他都想尝尝,还经常会说“啊呜”~~十足小吃货一个。1岁的宝宝,每天还需要摄入500-700ml的奶。对于营养的需求明显增长,而且食物种类及品类需要更多样化,所以最近一段时间我都在潜心研究各种各样的宝宝辅食,在满足宝宝小馋虫的同时还能及时的给予营养补充。

      我发现米其对有奶味的辅食情有独钟,只要沾上奶的必定光盘,今天就给大家分享一下我的拿手好菜——“奶香时蔬炖鸡胸肉”这道菜不仅适合宝宝吃,也适合全家一起享用哦。

1、食谱:

准备材料:鸡胸肉-250g    西兰花-100g     胡萝卜-50g     蘑菇-50g

配料:高汤-250g    爱力优奶粉-40g    玉米淀粉-2茶勺     盐适量

步骤:

① 将鸡胸肉切成小块,用淀粉、少量盐碎抓匀腌制15分钟。

② 西兰花洗净切成小朵,胡萝卜切丁用水焯熟,蘑菇洗净切成片。

③ 平底锅烧热放入植物油,然后放入腌好的鸡胸肉片炒断生待用。

④ 平底锅洗净烧热,放入焯完水的西兰花和胡萝卜,加入一半的高汤搅匀焖2分钟。

⑤ 再加入奶粉和剩余高汤搅匀,放入炒好的鸡胸肉、蘑菇搅匀煮一会至汤汁粘稠(可加少许水淀粉),最后用盐调味。

Tips:

① 加入高汤水淀粉需要一边搅拌一边添加。

② 还可以在汤汁中加入宝宝奶酪来增加风味。

      哇,一盘色香味俱全的宝宝辅食菜就做好啦!可以用来做烩饭,可以拌意面,奶香味十足呢~!干饭人很快光盘!

      肯定有妈妈问加什么奶粉在里面,其实就是加平时孩子吃的就行!我家最近吃的是三元爱力优婴幼儿配方奶粉。爱力优采用国际先进的湿法工艺,一次成粉。我比较注重奶源的新鲜度,不喜欢大包粉,爱力优满足了我的需求。甄选生牛乳为原料,从奶源地到工厂全程只需2小时,液态状态添加营养物质,均匀溶解,营养更均衡,采用低温真空蒸发浓缩,保留更多营养,更新鲜。

      除了以生牛乳为原料基础,选奶时我还注重奶粉的配方,在配方层面,爱力优主打的“三重乳蛋白”:第一重MFGM乳脂球膜,能够促进婴儿肠道菌群中益生菌的定植,提高肠道中免疫因子的含量和降低肠道疾病发生率,让宝宝更健康。第二重,LF乳铁蛋白,是母乳中的重要蛋白,可以调节免疫。第三重,α-乳清蛋白,可以在保证婴儿适宜体格发育的前提下减少非必需氨基酸过量给婴儿造成的不良影响,提高蛋白质利用率。提高婴儿血清色氨酸水平,改善其睡眠质量。三元爱力优婴幼儿配方奶粉,妥妥的珍贵母爱级成分,完全满足婴幼儿正常生长发育所需要营养,有利于宝宝消化力、吸收力、认知力、成长力、思维力全面发育。

     爱力优口感清淡,易冲泡不挂壁,宝宝喝了不上火,不便秘。我家宝宝每天三杯,爱不释手。

      1岁以后的宝宝长的不如第一年快,很多时候是因为喂养人不能及时的调整和选择好宝宝口粮,宝宝日常摄入的食物还是需要我们“量身定做”,要更注重宝宝需求,给予他最合适的。愿每个宝宝健康成长。

    现在只要加入三元爱力优粉丝营并完成会员注册,就能获得大量积分,积分可以免费兑换奶粉及其他宝宝玩具、纳米补水仪等,戳下面链接直通活动现场,宝妈们快和我一起来攒积分兑换好礼吧~

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评论 ( 875 )
susan1129
4月17日
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奶粉在哪买会更划算一些?

宝贝看我文末链接 =哦

4月17日
k545060922
4月17日
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奶粉口味自然清淡不甜腻,特含三重乳蛋白成分使营养更丰富,助力孩子健康茁壮成长。

ASQ测试结果显示,爱力优婴幼儿奶粉有助于神经发育,提高认知能力

4月17日
biccw
4月17日
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三重乳蛋白的MFGM乳脂球膜差不多就是第二个“脑黄金”吧。

MFGM乳脂球膜 补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏,促进肠道健康,改善代谢,增强免疫力

4月17日
王艾珊妮
4月17日
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消化不好的可以喝吗?我孩子总是便秘。

内含OPO结构油脂,进骨骼发育,减少宝宝便秘

4月17日
居尔蓉
4月17日
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孩子正是长身体的时候,营养跟不上怎么能行,奶粉营养要全面。

三重乳蛋白,助力宝宝成长

4月17日
女人靠自己849
4月17日
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我周围的很多宝妈们都给宝贝吃的这个三元爱力优奶粉,都说好吸收。

我也是被其他宝妈种草咯

4月17日
范美可
4月17日
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三重乳蛋白对孩子的成长和发育是非常重要的吗?

MFGM乳脂球膜 思维力 LF乳铁蛋白膜 免疫力 α-乳清蛋白膜 成长发育,促进宝宝脑发育、益智改善宝宝睡眠

4月17日
整晚数星星
4月17日
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三元爱力优含有三重乳蛋白,其中MFGM乳脂球膜,含有非常丰富的蛋白质,可以帮助孩子补充脑部营养!

补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏,促进肠道健康,改善代谢,增强免疫力

4月17日
sncoco88
4月17日
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让我喜欢的则是它接近母乳的配方,而且含有三重乳蛋白。

贴近母乳,三重保护,助力宝宝茁壮成长

4月17日
望穿秋水he
4月17日
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乳脂球膜含乳汁中90%的蛋白种类,多达200多种营养成分,MFGM乳脂球膜的作用在于帮助神经信号瞬时传递。

MFGM乳脂球膜 思维力,补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏,促进肠道健康,改善代谢,增强免疫力

4月17日
宝宝最爱198
4月17日
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我选择爱力优最大的原因就是其中添加了三重乳蛋白,可以让营养和口味都更接近母乳。

三重乳蛋白,助力孩子成长

4月17日
a1986456
4月17日
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每天辅食换着花样做,就怕有些营养吸收不到。

辅食和奶配合喂养哦

4月17日
xbc887982
4月17日
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我觉得好也得看孩子喝不喝,原来我家孩子一直喝的别的品牌奶粉,还怕他转奶不爱喝,谁知道喝了几口直接抱起奶粉罐不撒手了

口味清淡,宝宝喜欢

4月17日
c653974979
4月17日
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宝妈的陪伴就是最好的启蒙,让孩子拥有什么再好的教育都不如多陪陪孩子在身边。

教育陪伴固然重要,口粮更重要

4月17日
不梓云
4月17日
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三元爱力优奶粉里含有三重乳蛋白配方,很少有这么好的配方成分的奶粉。

三重乳蛋白,三重母爱

4月17日
侯伟东
4月17日
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应该从小注重孩子思维能力的培养。

MFGM 乳脂肪球膜蛋白含有超过800种以上的蛋白质,对婴幼儿营养有多种功效。 MFGM生物活性成分包括乳铁蛋白,鞘脂、甘油磷脂和乳脂肪球膜结合蛋白。 补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏

4月17日
周李渊子
4月17日
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这个三元爱力优奶粉最吸引我的其实是它添加的三重乳蛋白,让我确定了给孩子选这个奶粉的决心。

三重乳蛋白,三重母爱

4月17日
茆凤林
4月17日
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当然对于爱力优的三重乳蛋白我就更期待,能促进孩子大脑发育一毕竟谁不想孩子聪明伶俐脑筋快。

MFGM 乳脂肪球膜蛋白补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏

4月17日
猫婆339
4月17日
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含乳清蛋白属于一种蛋白质,有多种活性成分,能增强免疫力调节免疫机能。

α-乳清蛋白,是母乳的乳清蛋白,含丰富的色氨酸,对婴儿免疫力提高以及睡眠质量改善有重要作用

4月17日
雪落晨曦
4月17日
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乳铁蛋白并保护机体免受感染的作用么?

乳铁蛋白。乳汁中的主力防御蛋白,有助抑制多种有害菌生长,帮助宝宝建立自身防御屏障,抵抗外界侵害。

4月17日
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