1岁宝宝辅食进行时:奶香时蔬炖鸡胸
songsong球
1岁1个月21天广州市
4月15日

      前段时间,刚1岁的米其进行了全面的儿保,身高81,体重21,都在平均值以上,老母亲还被医生表扬了,着实开心。

     同月龄妈妈群里都问我怎么养孩子,当然是规律的生活作息和良好的饮食习惯了。

先来分享一下我们一天的作息:

      生活规律了,饮食同样要跟上哦!6个月后的米其对食物的渴望就特别强烈了,看到大人在吃他都想尝尝,还经常会说“啊呜”~~十足小吃货一个。1岁的宝宝,每天还需要摄入500-700ml的奶。对于营养的需求明显增长,而且食物种类及品类需要更多样化,所以最近一段时间我都在潜心研究各种各样的宝宝辅食,在满足宝宝小馋虫的同时还能及时的给予营养补充。

      我发现米其对有奶味的辅食情有独钟,只要沾上奶的必定光盘,今天就给大家分享一下我的拿手好菜——“奶香时蔬炖鸡胸肉”这道菜不仅适合宝宝吃,也适合全家一起享用哦。

1、食谱:

准备材料:鸡胸肉-250g    西兰花-100g     胡萝卜-50g     蘑菇-50g

配料:高汤-250g    爱力优奶粉-40g    玉米淀粉-2茶勺     盐适量

步骤:

① 将鸡胸肉切成小块,用淀粉、少量盐碎抓匀腌制15分钟。

② 西兰花洗净切成小朵,胡萝卜切丁用水焯熟,蘑菇洗净切成片。

③ 平底锅烧热放入植物油,然后放入腌好的鸡胸肉片炒断生待用。

④ 平底锅洗净烧热,放入焯完水的西兰花和胡萝卜,加入一半的高汤搅匀焖2分钟。

⑤ 再加入奶粉和剩余高汤搅匀,放入炒好的鸡胸肉、蘑菇搅匀煮一会至汤汁粘稠(可加少许水淀粉),最后用盐调味。

Tips:

① 加入高汤水淀粉需要一边搅拌一边添加。

② 还可以在汤汁中加入宝宝奶酪来增加风味。

      哇,一盘色香味俱全的宝宝辅食菜就做好啦!可以用来做烩饭,可以拌意面,奶香味十足呢~!干饭人很快光盘!

      肯定有妈妈问加什么奶粉在里面,其实就是加平时孩子吃的就行!我家最近吃的是三元爱力优婴幼儿配方奶粉。爱力优采用国际先进的湿法工艺,一次成粉。我比较注重奶源的新鲜度,不喜欢大包粉,爱力优满足了我的需求。甄选生牛乳为原料,从奶源地到工厂全程只需2小时,液态状态添加营养物质,均匀溶解,营养更均衡,采用低温真空蒸发浓缩,保留更多营养,更新鲜。

      除了以生牛乳为原料基础,选奶时我还注重奶粉的配方,在配方层面,爱力优主打的“三重乳蛋白”:第一重MFGM乳脂球膜,能够促进婴儿肠道菌群中益生菌的定植,提高肠道中免疫因子的含量和降低肠道疾病发生率,让宝宝更健康。第二重,LF乳铁蛋白,是母乳中的重要蛋白,可以调节免疫。第三重,α-乳清蛋白,可以在保证婴儿适宜体格发育的前提下减少非必需氨基酸过量给婴儿造成的不良影响,提高蛋白质利用率。提高婴儿血清色氨酸水平,改善其睡眠质量。三元爱力优婴幼儿配方奶粉,妥妥的珍贵母爱级成分,完全满足婴幼儿正常生长发育所需要营养,有利于宝宝消化力、吸收力、认知力、成长力、思维力全面发育。

     爱力优口感清淡,易冲泡不挂壁,宝宝喝了不上火,不便秘。我家宝宝每天三杯,爱不释手。

      1岁以后的宝宝长的不如第一年快,很多时候是因为喂养人不能及时的调整和选择好宝宝口粮,宝宝日常摄入的食物还是需要我们“量身定做”,要更注重宝宝需求,给予他最合适的。愿每个宝宝健康成长。

    现在只要加入三元爱力优粉丝营并完成会员注册,就能获得大量积分,积分可以免费兑换奶粉及其他宝宝玩具、纳米补水仪等,戳下面链接直通活动现场,宝妈们快和我一起来攒积分兑换好礼吧~

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评论 ( 881 )
球球兔兔
4月17日
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三重乳蛋白成分能让孩子变得更聪明,我也听说过这个成分的。

补充脑部营养,促进神经发育,提高宝宝认知能力 病原菌,增强免疫力,降低感染性疾病发病率

4月17日
auccgdsas3
4月17日
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我就是觉得母乳的营养比较好,所以给孩子一直母乳喂养到两岁,不知道有这种三重乳蛋白成分的奶粉,要不然就不用这么遭罪了。

三重蛋白,三重母爱

4月17日
l332337505
4月17日
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我就想给孩子找一款贴近母乳营养成分的奶粉,让孩子脱离了母乳以后,其他方面的营养也不会落下。

α-乳清蛋白,是母乳的乳清蛋白,含丰富的色氨酸,对婴儿免疫力提高以及睡眠质量改善有重要作用

4月17日
暖雨1984
4月17日
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三元爱力优奶粉是生牛乳配方,接近母乳,且含有三重乳蛋白可补充孩子大脑所需营养,促进脑神经发育,提高孩子思维力。

MFGM乳脂球膜+DHA,不仅帮助建立完善的大脑网络,更有助神经信号快速传导,宝宝思维敏捷、适应变化。 三元爱力优MFGM磷脂、神经节甘脂和神经鞘磷脂的组成和含量达母乳水平

4月17日
ClareVic
4月17日
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进口奶粉不一定符合中国标准,现在国内奶粉的大品牌做的很棒了。

好奶源,高品质,超过欧盟标准

4月17日
花开常好2012
4月17日
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a-乳清蛋白对孩子的肠胃消化吸收帮助特别大,肠胃不好的孩子就可以考虑这个成分。

α-乳清蛋白,是母乳的乳清蛋白,含丰富的色氨酸,对婴儿免疫力提高以及睡眠质量改善有重要作用

4月17日
农凡波
4月17日
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这个奶粉的成分我觉得是最好的,它里面含有三重乳蛋白。

三重蛋白,三重呵护

4月17日
|wen686hui_2985
4月17日
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三元爱力优是大品牌了,他家的三元爱力优奶粉我很安心。

大品牌,自有牧场,值得信赖

4月17日
越瑜然
4月17日
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孩子一直都是混合喂养的,一直喝三元爱力优奶粉,质量比较好,味道很清淡的接近母乳的,含有三重乳蛋白。

三重蛋白,三重呵护

4月17日
相桦
4月17日
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我一直觉得孩子的视力和智力发育时期,还是要把奶粉的成分摸清楚比较好。

MFGM乳脂球膜 思维力 LF乳铁蛋白膜 免疫力 α-乳清蛋白膜 成长发育

4月17日
qben
4月17日
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有喝过这个奶粉的吗,喝完会上火吗?

口味清淡不上火哦

4月17日
李应夭
4月17日
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我挺想知道博主是怎么把孩子教育的这么好的。

规律的生活,合理的饮食及运动

4月17日
 我要愛他一世
4月17日
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为了不让孩子的智力发育受影响,专门给孩子挑选了三元爱力优奶粉来接替母乳。

珍贵母乳成分,宝宝多重思维力

4月17日
ctbuwz
4月17日
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要想让孩子的大脑发育的更好,肯定营养是最关键的。

MFGM乳脂球膜补充脑部营养,促进脑部神经发育。帮助大脑神经信号快速完整的传导,对神经发育有重要作用,有助神经信号传递快速完整、大脑反应灵敏,促进肠道健康,改善代谢,增强免疫力

4月17日
QQ8117374
4月17日
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孩子吃了含乳铁蛋白的奶粉,能增强孩子免疫力,抵御外敌有一套。

三元爱力优LF乳铁蛋白膜 核心免疫蛋白,增强宝宝抵抗力,促进宝宝生长发育增强造血功能

4月17日
瑶嵛双宝贝
4月17日
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其实孩子的思维能力决定了他以后的学习能力,所以孩子的大脑我觉得还是应该好好开发一下的。

开发需要,营养也要跟上

4月17日
谏冰冰
4月17日
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我家孩子从小就没有上那些早教班什么的,我觉得只要孩子的大脑发育营养能跟上了,一般都思维能力不会差。

MFGM乳脂球膜+DHA,不仅帮助建立完善的大脑网络,更有助神经信号快速传导,宝宝思维敏捷、适应变化。 三元爱力优MFGM磷脂、神经节甘脂和神经鞘磷脂的组成和含量达母乳水平

4月17日
权阳兰
4月17日
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孩子的营养方面绝对是不能忽视的,尤其是在孩子生长发育的黄金时期,奶粉要挑选营养成分全面一点的。

三重呵护

4月17日
秋風☆落葉
4月17日
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说实话,大家都是第一次当宝妈,谁也不想让孩子输在起跑线上。

嗯嗯,我们只给最合适的

4月17日
李先芳
4月17日
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乳铁蛋白能够预防肠道方面的疾病,对于孩子腹泻、肠道都有帮助。

乳汁中的主力防御蛋白,有助抑制多种有害菌生长,帮助宝宝建立自身防御屏障,抵抗外界侵害。

4月17日
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