莹莹妈妈ya
6个月23天广州市
4月16日
6~12月宝宝奶量水量辅食量参考|||经过查资料,结合营养学知识,给大家整理了一份6~12个月宝宝辅食量、“奶量、水量的摄入参考表还有一些吃辅食的经历,新手妈妈可以对比参考下。心里会有个底
🔺6个月
1⃣️要不要喝水?
刚开始吃辅食宝宝几乎可以不用喝水,一般就吃完辅食后漱口喝两口
2⃣️什么时候加水果?
一般推荐午觉醒来吃完奶后半小时,防止水果吃太多奶喝不下。不过我偶尔会先给水果再给奶
3⃣️6个月能吃肉吗?
我差不多6月底就开始加肉了,怕误导所以图片上我写的
4⃣️辅食油能加吗?
6个月后是可以吃辅食油的,只不过我个人不推荐这么早加
5⃣️辅食吃完马上喝奶吗?
开始吃辅食宝宝状态不好,或者马上困了,或者斥,很多时候都是要靠奶顶饱的。牛牛差不多到6个月底才可以顶餐吃
🔺7个月
1⃣️辅食性状
7个月的辅食还是泥类,只不过比6个月浓稠点,6个月能从勺子流下来,7个月可以挂勺2夜奶
🔺8~9个月
1⃣️手指食物怎么添加
8个月差不多可以引入手指食物,一般一开始都是蒸糕类,南瓜条,红薯条等
2⃣️蛋黄什么时候添加?
有些医生会建议6个月就开始添加
3⃣️鸡蛋清能吃吗?
一般都是医生会建议1周岁后开始吃整蛋,一方面是怕过敏,另一方面是鸡蛋清是大分子蛋白质,怕消化吸收不好,旦是很多辅食都是鸡蛋才可以做,而且营养确实很好
2⃣️早饭问题
早饭不是每天都吃的,有时候起来8点多了我就只给喝奶,7点左右起来才会给吃早饭
🔺12个月
3⃣️手指食物
差不多10个月就会自己啃玉米(不建议这么早玉米,不好消化,吃苹果块块,开始吃鸡腿
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评论 ( 5 )
ヽ小妞
4月21日
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宝妈分享的真是太棒了,非常的详细,真是学到了,抽时间的时候一定要给宝宝做营养,均衡很重要的呢,收藏起来
月亮星星妈妈
4月16日
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真的很详细的介绍了辅食的吃法
倩女神。
4月16日
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宝宝特别抗拒辅食,头大
豌豆是小米呀
4月16日
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宝妈分享的好详细。奈何我厨艺渣渣,得费一番功夫了。
小黄人妈
4月16日
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谢谢宝妈的分享,挺有用的干货说的特别全面,果断收藏了哦