维生素与身体健康
每日一学❤
?，维生素a缺乏，  粘膜免疫，功能下降，易发呼吸道感染及腹泻，皮肤粗糙，眼睛干涩，发育迟缓等

?维生素b2缺乏    口角炎  眼角炎  舌炎    唇炎   视力模糊等

?]维生素b6缺乏    生长发育减缓，神经兴奋性增高，尖声哭叫，肌肉痉挛等

?维生素b12缺乏，没精神   记忆力下降   巨幼红细胞性贫血

?维生素c缺乏    易生病，伤口与溃疡不易愈合，抵抗力下降，体重不增，伴有低热，呕吐，腹泻等

?维生素d缺乏   佝偻病，出牙晚，胸廓畸形，骨疼，，肌无力等

?叶酸缺乏    引发营养性贫血