可以找一个专业的催乳师来帮助你按摩，这个是可以帮助你通乳腺的。

哺乳期积乳囊肿的话，不要紧的，你可以用热毛巾热敷，他就能够散开。同时也能够缓解疼痛。

像这种情况的话是可以吃药的，这个囊肿只要不是特别大就行，可以去医院的。

这个要看具体的程度吧，如果是很疼痛的话，有可能需要通过吃药或者打针才能好起来的，你可以详细的和医生来商量一下。

这种情况应该是不正常的，应该是需要到医院检查一下，有问题的情况下才可以及时治疗，平时也要观察一下身体调。