失眠了
q13790488940
2岁11个月30天 · 来自广州
2018年3月 问
今晚到现在还没眯过眼睛，困却睡不着，腿酸酸的的，严重失眠了，感觉很烦躁，宝妈们有没有跟我一样的呢？
按热度
评论 ( 4 )
举报 回复(0) 点赞(0)
出现这种情况，可以每天睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶或者小米粥。
举报 回复(0) 点赞(0)
我也有失眠的时候 都是因为自己晚上胡思乱想 想这想那的 所以睡不着。不知道你是不是。以后晚上不要想事情 好好睡觉就好
举报 回复(0) 点赞(0)
太担心的，一般孕妈妈和宝宝妈都有很多这样的状况，你最好在睡前放着平缓的音乐。