预防孕期便秘有方法吗？求知道

妈妈网_raled7
3岁以上 · 来自北京
2013年11月
问


15
0个字符 评论
按热度
评论 ( 15 )
yoyo201207
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
多吃水果多喝水
NicholeLee
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)

可以吃些香蕉，火龙果的，也可以早起喝杯蜂蜜水。

妈妈网_gsxwhf
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
多喝水，香蕉
梦醒的时分
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。
这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。
妈妈网_h2ga1p
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
吃香
妈妈网_vqrkr
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
吃红薯，喝蜂蜜水都可以的。
妈妈网_tua8zs
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
多喝水，吃香蕉和火龙果
妈妈网_rix4j5
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
最好多喝水，吃点香蕉之类的
80主妇
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
这个可以多喝些水，或是吃些香蕉。
妈妈网_1s0yl3
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
多喝白开水，对此很有帮助
妈妈网_079zln
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
多吃蔬菜水果多喝水
妈妈网_r1dy8a
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
这个你可以多喝水多吃水果
妈妈网_hmrc00
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
多喝水，多吃水果，喝点蜂蜜水
妈妈网_cz7wo0
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)
这个你是可以多吃点大蕉和红薯的,没事的
piggyluo
2013年11月
举报 回复(0) 点赞(0)

吃香蕉和蜂蜜水

下载妈妈网孕育APP，查看更多评论