宝宝最近越来越粘着妈妈了,一步都不能离开。查了一下,是不是属于分离焦虑啊?怎么办啊?
分离焦虑是宝宝没有安全感的表现,平时多抱抱ta,亲亲ta,尤其是你离开的时候一定提前告诉ta,并且明确表达你什么时候会回来。比如吃饭的时候就会回来了,或者天黑之前就会回来了之类的。而且一定要说到做到。这样孩子就会知道你的离开只是暂时的,而且即便你离开ta,你也是爱他的,不会抛弃ta。渐渐地就好了。另外就是你不要自己表现得很焦虑,这样孩子会给你的表情上感受到。轻松而坚定地离开。
可以带他多和别人接触,讲道理,多让他和其他家人一起
可以和宝宝玩捉迷藏的游戏,让宝宝知道看不见不等于没有,试试吧
分离焦虑是宝宝没有安全感的表现,平时多抱抱ta,亲亲ta,尤其是你离开的时候一定提前告诉ta,并且明确表达你什么时候会回来。比如吃饭的时候就会回来了,或者天黑之前就会回来了之类的。而且一定要说到做到。这样孩子就会知道你的离开只是暂时的,而且即便你离开ta,你也是爱他的,不会抛弃ta。渐渐地就好了。另外就是你不要自己表现得很焦虑,这样孩子会给你的表情上感受到。轻松而坚定地离开。
可以带他多和别人接触,讲道理,多让他和其他家人一起
安全感强了
就慢慢创造分离机会
就短暂离开
从离开2分钟慢慢增加时间至15分钟,半个钟,一小时,2小时,半天~
可以和宝宝玩捉迷藏的游戏,让宝宝知道看不见不等于没有,试试吧