喂奶粉的美妈们如何给自己的宝宝补钙！

当然是带宝宝去晒太阳啦

在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。

要吃点鱼肝油的，有益于钙吸收。

看你是母乳还是奶粉了，是母乳的话母亲本人补就好了，宝宝吃鱼肝油。吃奶粉就看情况了。