如题，孕五个多月了，之前一直没感冒之类的情况。这几天可能因为天太热，又老在空调房里空气比较干燥，上火了。扁桃体已经有点肿起来啦，喉咙也痛。怀孕之前我本来就有点慢性咽炎，好在这几个月都没怎么发作。现在就怕继续下去肿得厉害又没法用药，影响正常进食。想请教大家，我这个阶段是否可以自己煮绿豆汤喝去去火？如果可以，喝多少比较合适？