我妈就是放下桂圆肉跟姜下去炖就行了.           LZ的咳嗽是那种呀?我也是咳嗽,我有痰的,我是用果皮,白罗卜,姜,胡椒一起煲半个小时就可以饮了,我觉得效果不错呀,昨晚没咳嗽过,今日继续再煲一次,(这个方法是在妈网上找的)