婆婆做的饭不爱吃咋办呢？不想辜负她，可面对黑乎乎的酱油色实在无法下咽啊，孕妇饮食？
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备孕中 · 来自广州
2012年6月 问
孕妇饮食，从没怀孕就一直下班到婆婆家吃晚饭，回自己家，但是怀孕后，发现吃婆婆做的饭，三天两头就吃烦了，原来一个星期5天，也没觉得不好吃，现在可好，每天吃完晚饭，婆婆给做好第二天的午饭，炒菜，带着馒头，我们办公室没冰箱，只带馒头，米饭容易变坏，天气太热了，结果现在每天中午特别不爱吃婆婆给带的菜，婆婆说天气热，没冰箱，只能做一些能放的住的菜，比如芸豆，豆角，菜花，基本翻来覆去就这三四样菜，而且每次炒菜都是黑乎乎酱油色，我看见就够了一点点食欲都没有了，老公也每天和我带一样的菜，他也不喜欢他妈妈做的菜，我就和他商量说，我们晚上买好新鲜菜，晚上切好，第二天早，老公起床后炒好，我们俩带着，老公很高兴的同意了，晚上回家和婆婆说，晚上不用做第二天的菜了，老太太不乐意，说你不带，给媳妇带，我在那无语了，本来想这话老公说，比我说好，可是婆婆没理解，还误解了，搞的很郁闷，老太太看着还不乐意了，老公没法什么了，今天晚上，故意不带饭盒回家，说落在单位了，婆婆问我呢，老公说也放公司了，明天让我吃食堂，婆婆没说什么，可是不能每天这样撒谎啊，早晚要和她说啊，还想不出来合适的理由和办法说服他妈，还不让老太太生气，嫌我事多，可我真不喜欢做菜那黑乎乎的酱油色，我原来在烟台那边，胶东那边做菜很少放酱油，颜色清淡，开始也没觉得怎么样，可是怀孕以后毛病就变多了，看不惯酱油，不想宝宝变黑，今天老公和他妈说别放酱油了，会使宝宝变黑，婆婆爽快的答应了，不知道会不会实践，我婆婆还是挺固执的一个人，自己不会做的菜，不想学，不去学，就每天做那几种，也没法说她。孕妇饮食有什么？
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我是胶东的，我婆婆来伺候我我也吃不惯，生活习惯也不一样愁啊
孕妇饮食，我一直就是自己做饭吃，2边都不是济南的，都是头天晚上做好了第二天带着，早上做饭那里能起来？孕妇饮食，有人给做饭很不错了，都不要自己下厨房呢。不过婆婆做的饭就是不好吃，不如自己的妈妈做的，口味差别很大。孕妇饮食，前段时间老公出差，他爸妈来给我做了几天的饭，越吃越难吃，开始放很多的料，大料啊、花椒啊、酱油啊，人家说不放不好吃，口味不行，我吃了一顿就上火，喉咙痛，这事情肯定得说啊，不说对身体不好啊
，该说就得说，好好说都能理解的。
孕妇饮食，胎儿的健脑食谱 龙眼莲子粥
原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。
制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米；糯米放入锅内，加清水用微火煮；粥快熟时，把
龙眼肉、子、红枣放入，并煮沸一会儿；然后加糖即成。
爱心小提醒：此佳肴具有养心益智、开胃健脾的作用，可以做孕妇的早餐。
油炸葡萄干
原料：葡萄干50克，面粉50克，鸡蛋4个，牛奶25克，蜂蜜15克，白糖10克，发酵粉少许，花生
油适量。
制作：先将葡萄干洗净，放入锅里，在锅里加入适量水后放入白糖，用中火烧开，捞出葡萄干并
沥干水分；将鸡蛋打入碗里，把蛋清和蛋黄分开，蛋清用筷子打成泡沫；将蛋黄放入碗里，加入
牛奶、面粉、发酵粉搅成糊，放入葡萄干，再放入打好的蛋清拌匀，用小勺分成5小份，分别放
入油锅里炸熟，捞出后装盘，吃时淋上蜂蜜即可。
爱心小提醒：此佳肴是多种健脑食物合用，孕妇常吃对胎宝贝的大脑发育十分有益。
炒鹌鹑肉片
原料：鹌鹑肉100克，冬笋10克，水发口蘑5克，黄瓜15克，鸡蛋清半个，豆粉、精盐、料酒、
花椒、酱油、味精等少许。
制作：将鹌鹑肉切成薄片，用蛋清和水、豆粉拌匀；冬笋、口蘑、黄瓜切成片；炒勺内放入猪
油，热至五成时，放入鹌鹑肉片，炒熟，用漏勺捞出；在炒勺内放入汤、加入精盐、料酒、花
椒、酱油、冬笋、口蘑、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片，烧开后去掉浮沫，放入味精即成。
营养小秘诀：鹌鹑肉含有大量的不饱和
脂肪酸可以营养脑细胞，孕妇食用后对胎宝贝的大脑发育非常有利。
冬季孕妇多吃莲子可治失眠
不过亲很幸福啊，你婆婆还给你们做好带着。我都是在公司买，晚上回家得看孩子，没空做，第二天就没得吃了。
俺婆婆不放酱油，可是俺妈放酱油。我怀孕时孕吐厉害，可是只要是我妈做的饭我能吃好多，一个大馒头，一大碗粥，还有菜。俺宝宝也不黑，呵呵
亲，你真幸福还有婆婆给做饭吃，我婆婆倒是叮嘱我少放酱油，少吹空调，少……就是不来管我，我和老公都不会做饭，她也不管，光管她另一个孙女，这个未出世的孙子都不管，哪见过这样的婆婆，哎，所以亲，你要理解你身边来照顾你的亲人，他们至少在努力做了，试着跟他们多交流哦。