晚上睡眠不好，怎么办？
妈妈网_jrhbl
3岁以上 · 来自广州
2012年11月 问
最近总是睡不好，美妈们有好的方法吗？
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评论 ( 4 )
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我是数绵羊
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睡眠一直很好，帮不到你哦
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抱着枕头睡，很香。
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睡前不要看剧情起伏大的电视或者电影。喝杯热牛奶会有助于入睡噢。