上次从医院回来就开始有些便秘了。怎么办呢？不敢多吃甜的。快糖筛了。
妈妈网_nk97kv
· 来自广州
2012年11月 问
上次去医院产检，旁边的姐们儿说便秘，咨询大夫怎么办。大夫说没好办法，调节饮食吧。
我当时还庆幸自己没这个状况，可是回来没几天，我自己也开始便秘了。不知道是吃的东西多了？还是绿色蔬菜吃少了？
快要糖筛了。要控制吃水果甜食。怎么办好？
按热度
评论 ( 9 )
举报 回复(0) 点赞(0)
我每次作息时间一乱，就便秘了，老烦人了，所以不管周末还是平时我都按上班时间作息，顶多周末的时候补个觉睡会.....
举报 回复(0) 点赞(0)
便秘真的是件痛苦的事
举报 回复(0) 点赞(0)
多吃蔬果，多喝水，也可以吃些粗粮，饮食均衡
举报 回复(0) 点赞(0)
可以吃香蕉啊，每天一个，远离便秘
举报 回复(0) 点赞(0)
多喝水吧~~~
举报 回复(0) 点赞(0)
我也是，周一做糖筛，之前我也好便秘，现在缓解些了...
不知道是不是吃南瓜的原因，南瓜是粗纤维嘛....
还要多喝水...
不知道是不是吃南瓜的原因，南瓜是粗纤维嘛....
还要多喝水...
举报 回复(0) 点赞(0)
我当年是蜂蜜加香蕉~
举报 回复(0) 点赞(0)
多喝水，每天尽量保证一个苹果、一个猕猴桃。
我反正一直这样吃，目前没便秘的迹象。
我反正一直这样吃，目前没便秘的迹象。
多喝水多吃蔬菜，如果不敢吃水果，喝点无糖酸奶