我不能保证我说的都对，但都是我经历过的，分享给大家，能帮助到大家就最好！么么哒！！先总结！！
①宝宝的一切行为源于家长给他的习惯，有意和无意的
②宝宝天生是不会入睡的，他不知道困了该做什么，要教他
3家长要及时抓住宝宝的睡眠信号，快速营造睡觉氛围，帮助宝宝入睡
4宝宝睡前闹觉，不是宝宝不乖，而是家长错过了他的睡眠信号，他困了却不知道该怎么办，才会哭闹
5信号抓的时间越准，入睡越快
6哄睡方式各不相同，这篇笔记不讨论
7我所说的只能帮助宝宝形成按时睡觉的规律，并不能让宝宝自主入睡
&宝宝醒了不要马上安抚，给他一点时间自己处
9容易被吵醒的宝宝可以在睡前放些音乐，故事，正常音量，睡着了也别关
计先说说我为什么会想到这个问题
首先是某一天开始我发现每次睡前一定会哭，大概在五六个月的时候
我看得到他很困，但还是不停的哭，抱睡，奶睡，全部没用，只能等他哭到睡着
每次看到睡着的他睫毛上还带着泪水，哭的鼻子里都是小鼻涕，我总在自责，后来我发现姥姥哄着前一
秒还在玩，下一秒就切换到哄睡模式，一会就能睡着，睡着的他偶尔还会甜甜的笑
我开始意识到我可能一直错过了他的睡眠信号，而他只知道自己困了，却不知道要怎么让自己舒服，无助的他只能哭，哭到彻底无力了才睡着了
◎从那时开始我很注意的变化，不停的尝试各种时间点，看他打哈欠了就哄哄看，看他揉眼睛了就哄哄看，看他特别容易傻笑了就哄哄看慢慢的，我很容易就能发现他是不是困了，即使他还在开心的玩耍，但一哄，不用5分钟就能睡着，安安静静的，带着微笑的睡着
！！当然，我到现在也会有错过的时候，被迫的，或者是不小心错过的 ，比如我看到他要睡了，可我们正要下车，比如我发现他困了，可正好有客人来访，那也没办法哈哈哈哈，偶尔一天少睡一觉也不会怎么样哒哈哈哈哈哈哈
汁另一个原因是，我频繁的听到很多奶奶，外婆们带的宝宝，睡眠特别不规律
有些白天不睡觉，有些晚上不睡