我已经纯母乳了。不过我不怎么喝汤，就是喝水多一点，其他的没忌口，除了不能吃的啥都吃

我就是这样的，现在都是母乳喂养，出月子到现在坚持自己能做到母乳喂养，所以我娃从满月开始到现在两个半月多，一口奶粉没喂过，对自己一定要有信心，我说的你可以试一下，我觉得多少有点用，我有朋友也给我一个专门针对没奶的老中医的微信，我朋友喝了半个疗程就够奶喝，实在不得已也可以试一下

评论区的五红汤也可以煮了喝，补气血的，煮点鲫鱼木瓜汤，鸡汤不要太油腻，但是一定要有油，猪蹄花生汤，也是要有油，但不能太多油，醪糟红糖鸡蛋汤当早餐，两个鸡蛋就够了，别多，在买点通草10g，红枣10g，枸杞10g，黄芪10g，王不留行10g煮了当水喝，汤每天换着来，心情也一定要好

可以吗？我已经越来越少了，现在偶尔都需要加奶粉了

我目前刚好够吃，没有的多😪

宝宝吃饱有多的就赶紧吸出来，不能不吸，不吸会涨回奶的，还会涨发烧的

你宝宝那么小让他多吸，多喝水，我宝宝刚出生我乳头内陷他吸不到，就喝奶粉多一点，现在就母乳偶尔会出现不太够的情况，多吸，疼也让他吸，多吸真的管用

我没有喂奶粉了，都是母乳喂养

我现在刚好够吃，没多没少

我从来没加过餐，就很稳定的一日三餐

喝水是真的有效

现在我家娃作妖，只吃一边，导致我半夜老是要起来吸出来，吸出来存着等他醒又够他吃了，放平心态，多喝点水，喝水真管用，我虽然有吃追奶的的东西，但是不喝多水就没用，多喝水就很多奶的

调整好心态，休息好，饮食要均衡，我娃已经是纯母乳喂养了，快一个月没吃过奶粉了，直接都不买奶粉回来了

怎么补气血

真羡慕，我天天在想怎么让奶水多，你还能倒了

我的奶可好了，孩子吃一个，那个就用杯子接，扔了，我以为我不赌，催乳师来了。给我整。里面好多白色东西

我什么下奶汤都喝了

我每天喝超级多汤汤水水的

我都试了，结果都差强人意，到处找下奶的，什么方法都试