夏日养生茶（女人必喝！！）
从以前就听我妈妈说夏天调理身体是最好的
无奈以前仗着自己够年轻
天气一热就喜欢喝冷的吃香的
经过自己病一场
还是觉得身体第一
基础配方是红枣，姜。我加了陈皮保护脾和女人好友红糖！
从立夏就开始喝，一直到三伏天结束
全靠坚持呀😄
这款红枣姜茶不难喝
因为只是泡着当茶喝
所以姜味并不会太浓
我儿子都可以接受～

食材：
带皮姜3片、红枣6颗、陈皮半个、老红糖一块、水适量
1.姜洗干净切好，陈皮洗干净。老红糖我用九吉公，这款红糖真的很神奇，把我姨妈的量喝变多了！！我是量超级少那种
2.红枣洗干净
3.水开下陈皮和姜煮一小会
4.陈皮，姜，水倒入保温杯，放入红枣和老红糖
5.泡一个钟后倒入杯子喝，不烫就直接喝吧
超级简单哦
记得早上11点前喝，过了11点咱就不喝啦～