释怀过去，不是费劲地去忘记，而是不痛不痒，若无其事。
02
把心放宽，把事看淡
一直以来 ，我都很喜欢范仲淹的那句：“不以物喜，不以己悲。”
这种从容淡定的心境，大多数人也许一生都是没有办法修炼到的。
我们终究是凡夫俗子，还是会为离合感到悲欢，会因得失纠结开心。
但一生是一个漫长的过程，也许当下困扰你的事，放到五年、十年，数十年后……不过小事一桩。
我们或许没办法完全看透世事，但换种角度去看事情，心情也会不同。
有这样一个小故事。
山路上，一和尚挑着一个挂着瓷壶的扁担信步而走。
路上碎石多，和尚不留神跌了一跤，壶里的汤水全部洒出，壶子也碎了。
但这位和尚丝毫不慌张，反而如无其事地继续往前走。
有一人跑来问道：“你的瓷壶已经破了，你不知道吗？”
和尚淡定自若：“我知道。”
那人更加疑惑：“那你为什么不转身，看看该怎么办呢？”
“它已经破碎了，汤也流光了，我转身又能如何？”
是啊，事情已经发生，转身去纠结又能如何呢？
生活中很多时刻，我们都知道那个壶已经碎了，但是心里仍有不甘。
早晨起床起得晚了，赶不上公交，急匆匆迟到了，一整天的好心情都被破坏了。
别人说了一句让我们不称心的话，又或者遇到一件不甚满意的事，心里就像生了疙瘩一样，怎么都是不舒服。
是是非非，你看得越重，就伤得越深。
生命中，总有些兵荒马乱的事情会发生，来打乱你的节奏。
这时候，最好的态度是像那个和尚一样，淡定自若。
心不动，谁也不能伤害到你。