减肥要先弄懂体质。
⚠️上身胖：是脾胃不好造成的肥胖。
⚠️下身胖：是肝胆不好，肾经排毒不好造成的肥胖。
⚠️胳膊粗：是肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致胳膊肥胖。
⚠️后背肥胖：是膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好。
⚠腹部脂肪堆积：主要是宫寒导致
对照一下
.. .. .. 这就是为什么我们说减肥要从排毒调理体质开始～