孕期为了让自己和宝宝变得更美，在饮食方面真的是非常注意了，本来我是无辣不欢的孕期，为了自己和宝宝不上火，我完全就是戒掉了辣椒的那一种。平时不爱吃水果，这个时候我选择多吃水果，听说多吃葡萄可以让孩子的眼睛变得更漂亮，我就吃了好多葡萄，另外各种水果我都会尝试一些，而且会多吃一些富含蛋白质的食物，听说这样宝宝的皮肤会更白哦。