亲身实践｜睡出漂亮小圆头👼🏻
乐多出生一直睡婴儿床，为了照顾方便前三个月基本上给他左侧睡，直到3个月儿保时医生说宝宝睡偏头比较严重，需要进行头型调整，我才意识到因为自己的疏忽导致他头型不好看。我记得很清楚那个时候医生跟我说“宝宝的颜值是爸爸妈妈给睡出来的”，所以回到家后认真的做功课给宝宝睡头型。
🏻0～3个月：侧睡
大多数宝宝出生头型是自然形状，前三个月只需要左右侧睡，可以防止偏头和呛奶。‼️(注意要头身一起侧，不能身子平躺头侧睡)如果宝宝不侧躺，可以在身后垫侧身枕或毛巾卷来辅助挡着身体。
🏻3～6个月：纠正头型的关键期
醒的时候让宝宝多趴，这个比睡姿还有用，重力的作用非常有利头型变圆!
因为我宝宝左偏头特别厉害几乎是睡来削进去的，所以前半个多月～20天给宝宝进行右侧睡，让宝宝左侧可以有足够的时间恢复生长。半个月过后考虑使用定型枕进行辅助固定，进行左右，平躺交替睡，原理就像揉面团，哪里高就把哪里睡下去，高的地方不长了，就长其他地方，慢慢就睡圆了。
头型调整标准以后大家也不要掉以轻心，6个月内头型很容易变形，要勤观察,侧睡，平躺，轮着来，一定不能长时间一个睡姿，北鼻晚上睡得时候，我都会定时帮他换个边，一个好的头型真的需要耐心调整，真的不要嫌麻烦，这是决定宝宝头型的关键。
💫选对定型枕：
宝宝枕头因为必须是矮枕，当时看了很多测评综合了群里宝妈的推荐，选择了Hagaday定型枕，枕后高度只有0.5～1cm，3D高弹内芯支撑力好，保护宝宝脊椎发育。凉爽透气，全身可水洗，告别汗渍和奶渍。时光飞机的枕套真的太喜欢了，已经被用得有点旧了。
3到6个月是矫正宝宝头型的最佳时间，宝宝头型不好除了影响颜值也会影响脸型导致以后牙齿发育受影响，更严重的还会造成头骨变形影响大脑发育。所以除了定型枕的辅助，新爸新妈们也要随时注意耐心帮宝宝翻身调整睡姿。辛苦我们三个月，成就宝宝的好头型。