育儿小知识
?【关于宝宝挑食的问题屡见不鲜[疑问]】
?妈妈常抱怨宝宝挑食，却忽略了这可能是家长造成的。

比如：
1.家庭饮食内容单调；饭菜口味色泽尽量到位，孩子也是颜值控。也就是饭要好吃。
2.不当态度和填鸭式喂养造成宝宝厌恶吃饭；
3.经常给孩子买零食，导致宝宝饮食口味偏重、偏甜；
4.没有养成规律的饮食习惯，每天吃饭时间不固定。从小养成良好的吃饭习惯，从添加辅食开始定点定时，坐餐椅，鼓励自己吃饭。
5.运动量不够或肠胃吸收不好，没有饥饿感
6.营养均衡味蕾发育比较好的孩子，一般不愁吃饭。挑食厌食的孩子，看看是否存在维生素缺乏，锌铁缺乏这些影响孩子胃口的硬性因素，否则你哪怕做的山珍海味，孩子也可能食之无味。

好营养，好身体.从好好吃饭、好好锻炼开始。