喝奶昔真能减肥？求答案
最近一直被一个卖奶昔俱乐部的业务员追问，还让我参加他们的活动，我不认识所以没去，我是很想减肥，可我害怕，花出去钱打水漂，毕竟这不是儿戏，但看着他发圈每个人蜕变后的视觉冲击力，对于我还是蛮大的影响！问度娘了，说是那是一个代餐的，而且有的坚持不了也会返回原来体重，是这样吗？