果果の妈妈
6个月11天张家口市
5月19日
看完了《婴幼儿生长发育与营养健康指南》
和《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》这两本教材我觉得受益匪浅。我觉得我们的育儿方式一定要遵从科学育儿,在宝宝的三周岁以内良好营养和科学喂养。是宝宝在成长起步以及远期健康中最重要的保障。
这次想和大家分享一点自己知道的AD知识和喂误区
1⃣️为什么要摄补充维生素AD
2⃣️维生素AD怎么补?
3⃣️是间断吃还是连续吃?
4⃣️鱼肝油的成分包括什么?
5⃣️可以混合米粉或牛奶一起服用吗?
6⃣️怎样正确服用维生素AD?
这个问题妈妈很常见,大多数的妈妈都不是很清楚,为宝宝营养操碎了母亲的心
1_宝宝摄入维生素AD不充足,将会引起钙摄入不足、抵抗力下降、身高增长缓慢和贫血的发生,甚至诱发佝偻病、夜盲症、干眼症、身高矮小发育障碍等各种健康问题。
2_0-3岁宝宝每天1粒维生素AD滴剂(出生半个月开始吃)一直坚持吃到3岁,为日后的成长发育打下健康的基础。
3_有的妈妈觉得维生素AD属于药品,担心久吃带来身体影响,就给宝宝间断服用,但其实维生素AD是属于预防性药物对宝宝身体全然没有伤害,并不是治疗性药物,只是为了预防佝偻病和维生素A缺乏症。
4_维生素A不仅能维护视觉发育和预防缺铁性贫血,更能与维生素D发挥协同作用,促进宝宝骨骼发育、身高增长和提高免疫力,同时还能进钙吸收,来预防小儿抽搐和佝偻病。
5_宝宝喂食比较繁琐,如果味道不喜欢有时还吐到哪里都是,一部分妈妈图省事就把AD放在牛奶和米粉里面混合服用。但是这样的做法是非常不正确的!不仅让宝宝不能获取足够的维生素,还会导致吸收率大大降低。另一方面,维生素AD遇到高温会出现分解情况,AD功能容易失效。
6_把维生素AD打开挤到宝宝的舌头的位置,要和吃奶、辅食、钙铁锌等隔开单独服用,有些会吐奶的宝宝,饿的时候先吃AD再吃奶就可以了。
看到这里果果妈妈分享就结束了。欢迎妈妈们一起留言讨论☺☺
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评论 ( 5 )
甜甜战无敌
6月9日
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学到了很多干货
云哩
6月9日
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科学育儿,新书妈妈好好学习
小黑妞的妈妈
5月20日
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我收藏了,很实用