8月+宝宝体检中上水平的养成心得整理
森小碟Cindy
8个月13天常州市
5月20日

年年小朋友8个月的体检顺利通过啦,身高73.1cm,体重9.9kg,均在中上水平。老母亲看到孩子健康地成长是最开心的事情啦~

我们家是从6个月开始正式添加辅食的,今天来跟大家分享一下我的辅食喂养经验~


宝宝的第一口辅食应该是强化铁的婴儿米粉,选择单一谷物成分、不加糖的原味米粉!我给年年选择的是小皮、爱思贝。米糊从稀到稠,慢慢适应。大概吃2周米粉之后就可以在米糊中添加蔬菜泥、果泥,注意一次只添加一种新食物;还可以添加1-2滴核桃油增加营养和口感。

7月龄的宝宝,每天可以吃一整顿辅食,可以开始给他吃宝宝面。做了很多宝宝面条的功课后,我选择了爷爷的农场婴幼儿细碎面条。这款面条是目前是市面上少有的二价铁配方,且含量高达5.4mg/100克,优秀!二价铁相对三价铁容易吸收。而且这款面的长度很适合第一口尝试,煮几分钟就好了,放久了也不会起坨,口感更好。虽然说适合第一口面,但是年年吃到8个月还是一直吃它。

宝宝面中,我们还需要添加蔬菜、肉禽鱼,保证每顿辅食都是“主食+蔬菜+肉/鱼”的搭配,营养均衡。

肉类记得使用柠檬生姜水浸泡除腥。生肉打成泥后再蒸熟,焯水后打泥的肉口感很差,宝宝不爱吃,像吃卫生纸一样(不要问我怎么知道的,自己尝一尝就懂了)。


很多孩子不爱吃某种蔬菜,其实孩子接受新食物需要时间是正常的,我们可以将宝宝平时不爱吃的蔬菜、肉类,混合米糊/宝宝面,加几滴辅食油,帮助孩子接受。

其实对我个人来说,辅食油的营养价值是一方面,它的存在更多是为了迎合口味的需求,添加油道理很简单:你炒菜为什么要放油?当然是因为香、口感更好。小朋友吃饭也是同理。而且辅食油还可以起到一定润肠通便的作用,减少宝宝便秘的情况。

市面上辅食油的种类很多,爷爷的农场核桃油法国原装进口,低温冷轧工艺,最大程度地保留了营养成分。丰富的亚麻酸可以在宝宝体内转化为DHA,促进大脑发育。且核桃油里的亚酸油与亚麻酸比例最接近母ru,口味清淡,容易被宝宝吸收和接受。

核桃油建议冷吃,高温烹饪不会有害,但会流失原本的一部分营养。有的市面上说烟点很高可以热炒的核桃油都是精炼的,爷爷的农场这款不是,还是建议避开精炼油。

宝宝吃辅食的时候要坐婴儿餐椅,选择成人一日三餐进食的时间给孩子添加辅食,帮助孩子养成好的用餐习惯。最后希望每一位宝宝都能认真吃饭,健康成长!各位孕妈们可以戳这里,了解更多营养辅食的好产品哦

 

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评论 ( 123 )
贺景逸
1小时前
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宝贝生病吃药不如从平时增强身抵抗力下手。
er5ss
18小时前
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选择产地原料纯净并且知名度高的产品,从品质上更有保障。
博博妈妈55
1天前
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大品牌就是品质的保证了,一定要选择大品牌的产品。
qmgswtlc
1天前
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宝宝的营养怎么做才能均衡?
曹肖佐
1天前
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我家宝贝不喜欢吃蔬菜,缺少这类维生素我很担心

少量多次试试看,加点核桃油,减轻一些蔬菜的草味

22小时前
悠悠我歆、lv
1天前
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宝宝马上吃辅食,米粉就可以开始加核桃油吗?
OJ121
1天前
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书上说品质好的油质清澈透亮有光泽。
丁坚诚
1天前
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核桃油的脂肪酸组态接近于母乳易于吸收,而且味道清淡,大部分的宝宝都能接受。
lcscqhjtde
1天前
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爷爷的农场是领先的品牌,品质上这一点我就很放心。
一克拉的眼泪fgz
2天前
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孩子也是在每个时期都有自己所需要的营养,比如什么时候补锌,补铁,补钙等等。
tk123
3天前
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优质的核桃油是呈淡金色的。
紫色沙漠35
3天前
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好全面啊,收藏起来。
纳喇凌香
3天前
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我家宝贝挑食的严重,我担心营养不均衡。
sarch458
4天前
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选择这款核桃油是一级品质的核桃油吗?
朵伊妈
4天前
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大家都说好的产品我也想试试了。
大宝子麻麻
4天前
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我能说我们已经吃家里炸的菜籽油了嘛,是不是不健康啊?

额,最好是晚一点再吃。确实有点早了

4天前
VUI011
4天前
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不知道我家宝贝能不能喜欢核桃油这个味道?

很香的核桃味,我空口吃过

4天前
郑超鹏
5天前
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我家这款爷爷的农场核桃油就没断过。每次吃饭我都放一点。

我也是放1-2滴/每顿

4天前
依琳梦
5天前
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现在购买爷爷的农场核桃油有优惠吗?
芙蓉花f
5天前
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可以上午吃核桃油,下午吃紫苏子油吗?

不需要加那么多油啦~每天1-2滴就够了

4天前
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