Bonnie麻麻
孕35周+3天深圳市
5月21日
孕晚期一周控糖家常菜👇🏻 👇🏻 👇🏻

整个孕期比我以往30年都吃的健康且控制,完美践行了少吃多餐(三餐改六餐),少油少糖少脂的“健身餐”原则。

因此体重状态保持的特别好,35周增重10斤,宝宝4.5斤,发育健康正常。

一方面是孕期胃口不太好,吃不了多少,另一方面是我的养生婆婆照顾我的饮食,她的搭配和口味一直都很健康低油盐的。

来分享一下我广西婆婆做的孕期家常菜(湖北媳妇口味重,趁着孕期调整一下)[爱你]
0个字符 评论
按赞数
评论 ( 64 )
柠檬树zu
5月29日
回复(8) 点赞(22)
你真幸福,应该有人给你做饭,我从怀孕到现在都是一个人,一个人做饭一个人吃,自己做家务,大多时候都是一餐一个菜,最多两个,没精力做饭,我也不想做,没办法😓😓

辛苦了啊

5月31日

我要照顾女儿,现在二胎24周要保胎婆婆也不来照顾,说回老家才照顾,课老家医疗也跟不上😂

1天前
共 8 条回复 ▸
葡萄妈妈十月份
6月4日
回复(1) 点赞(16)
太幸福了,有个这么好的婆婆,命真好,我们都是每天自己做来吃

自己做真的累,辛苦辛苦

7天前
sulalasu
5月26日
回复(5) 点赞(4)
红笕菜 苦瓜好像是孕期禁忌蔬菜,会引起不好,不能吃。这个妈妈宝孕育上显示哒。

红苋菜不是补血的吗 好像青苋菜才是不能吃哒 木耳不是也补铁的吗 我贫血医生让我多吃黑的 动物肝脏

21小时前

少吃,并不是绝对不能吃

6月1日
共 5 条回复 ▸
小葫芦宝宝妈
5月28日
回复(2) 点赞(3)
你这不像控糖餐吧

主食杂粮饭,占比少,蔬菜 蛋白质种类丰富,营养均衡,属于控糖

6月4日

把好像去掉😂

5月28日
椰子冻6
5月26日
回复(0) 点赞(2)
真幸福啊,,,,
妈妈网_jr8cc
5月26日
回复(3) 点赞(1)
木耳 红笕菜 苦瓜不是孕期禁忌蔬菜吗

对呀,偶尔吃适量就好,营养均衡

6月4日

苦瓜有些孕妇,不受得

6月2日
共 3 条回复 ▸
妈妈网_k0l7c
4小时前
回复(0) 点赞(0)
有人做饭真的很好,我孕8个月了,刚休产假回来,婆婆也回来了,啥都不用我做,以前在上班的时候,都是自己照顾自己,吃也吃不好
哇逮木哦宝宝
1天前
回复(0) 点赞(0)
我都是自己一个人做饭一个人吃,都没啥胃口,有时候甚至都不想做饭了
天使❤️宝宝
2天前
回复(0) 点赞(0)
这一点也不清淡,又是辣椒又是重油
妈妈网_80y61
3天前
回复(0) 点赞(0)
超幸福哦,哈喇流了一地
球球妈妈713
5天前
回复(0) 点赞(0)
你好幸福,我整个孕期都没有吃过这么丰盛的餐,我也在控糖,就是不吃甜的东西,其他正常简单吃,诶,不能比呀
妈妈网_g9vzi
5天前
回复(0) 点赞(0)
这算是最幸福的女人了吧👍
淼儿啊~
5天前
回复(0) 点赞(0)
好幸福,我都是天天买着吃,想吃家里的饭菜,婆婆妈妈都不管我,吃外卖到吐
妈妈网_j41eb
6天前
回复(0) 点赞(0)
你太幸福了,昨天端午节我还做了两大桌菜给客人吃,在家洗碗做饭洗衣服都干
妈妈网_7rdzr
8天前
回复(3) 点赞(0)
我想知道,米饭是什么米加什么米的呀?

找到了,谢谢你

8天前

就是搜粗粮米就可以了吗?

8天前
共 3 条回复 ▸
心宝妈love
9天前
回复(0) 点赞(0)
我老公天天忙死,但是每顿都给我做一个或者两个菜,我自己不会做,婆婆年纪太大腿脚不好全靠自己两口子,哎
一只傻雪糕!
11天前
回复(0) 点赞(0)
减肥时吃的也没怎么小心!
双宝妈妈是超人
12天前
回复(0) 点赞(0)
婆婆太棒了,会做菜
李妈恩恩
13天前
回复(1) 点赞(0)
35周才重10斤 那自己基本没涨肉啊

是呀,就肚子长了,其它地方没变

13天前
筱初多恩
13天前
回复(0) 点赞(0)
羡慕你有个好婆婆
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论