小云朵妈Bonnie
孕35周+3天 · 来自深圳市
2021年5月
孕晚期一周控糖家常菜👇🏻 👇🏻 👇🏻

整个孕期比我以往30年都吃的健康且控制,完美践行了少吃多餐(三餐改六餐),少油少糖少脂的“健身餐”原则。

因此体重状态保持的特别好,35周增重10斤,宝宝4.5斤,发育健康正常。

一方面是孕期胃口不太好,吃不了多少,另一方面是我的养生婆婆照顾我的饮食,她的搭配和口味一直都很健康低油盐的。

来分享一下我广西婆婆做的孕期家常菜(湖北媳妇口味重,趁着孕期调整一下)[爱你]
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评论 ( 103 )
葡萄妈妈十月份
2021年6月
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太幸福了,有个这么好的婆婆,命真好,我们都是每天自己做来吃

自己做真的累,辛苦辛苦

2021年6月
sulalasu
2021年5月
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红笕菜 苦瓜好像是孕期禁忌蔬菜,会引起不好,不能吃。这个妈妈宝孕育上显示哒。

我也看到了好多不能吃的

2021年7月

红苋菜不是补血的吗 好像青苋菜才是不能吃哒 木耳不是也补铁的吗 我贫血医生让我多吃黑的 动物肝脏

2021年6月
共 5 条回复 ▸
006妈妈
2021年6月
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你婆婆真会做菜
小葫芦宝宝妈
2021年5月
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你这不像控糖餐吧

主食杂粮饭,占比少,蔬菜 蛋白质种类丰富,营养均衡,属于控糖

2021年6月

把好像去掉😂

2021年5月
椰子冻6
2021年5月
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真幸福啊,,,,
妈妈网_jr8cc
2021年5月
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木耳 红笕菜 苦瓜不是孕期禁忌蔬菜吗

苋菜竟然不能吃😑😑我3个月的时候吃了一周多的苋菜,没胃口就觉得苋菜鸡蛋汤好吃,买菜就买苋菜,几乎顿顿吃😔

2021年7月

少吃禁吃的你就不能做宣传了,因为每人体质不同,有些孕妇身体受不得,又看了你宣传就放心的吃

2021年7月
共 5 条回复 ▸
婷妈妈808
11月6日 · 来自深圳市
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我每天都是在想吃什么然后去买来自己做吃😪😪😪
犄角旮旯肥嘟嘟
6月2日
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苋菜孕妇不是不能吃吗😳
袁子弹来了
2021年12月
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苋菜孕期不宜食用哦
儿时的二
2021年10月
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我都看饿了
儿时的二
2021年10月
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民以食为天
一亿的亿
2021年10月
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真的假的
钱多多多啦A梦
2021年9月
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亲爱的,看你做的美食很棒哦,我是美食小主持人,可以来参加中秋家宴的活动哦,创作中心链接:https://act.mama.cn/subject/index-id-lightpostcamp.html#/detail/10238
Lhp上善若水6051
2021年8月
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好好啊 有个好婆婆就是不一样呢
Lilyge2011
2021年8月
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好好命啊 我现在怀二胎都自己做一家三口的饭
妈妈网_17h1i
2021年8月
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这也太羡慕了吧
一颗小逗子
2021年7月
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这饭菜你才吃胖10斤?羡慕羡慕,要是我,绝对胖个20斤不成问题
宁宁宝宝lv
2021年7月
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好会做啊,看起来很好吃😊
妈妈网_554re
2021年7月
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菜品是多,但不像控糖食谱吧
青春牛仔宝妈
2021年7月
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孕妇能吃木耳吗?我都不敢吃
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