清凉解暑银耳汤
小兰子88
3岁以上 · 来自深圳市
2021年5月最近气温升高，实在是太热了，今天刚好有空，那就来碗银耳汤解解暑吧…
先准备好材料
1,银耳半朵洗净，泡发
2,少许薏米
3,适量的莲子，百合，淮山，红枣
4,下锅煮大约1个半钟，快出锅时放点枸杞，冰糖煮一下关火焖一下就可以了，晾凉就可以喝上解暑银耳汤啦
先准备好材料
1,银耳半朵洗净，泡发
2,少许薏米
3,适量的莲子，百合，淮山，红枣
4,下锅煮大约1个半钟，快出锅时放点枸杞，冰糖煮一下关火焖一下就可以了，晾凉就可以喝上解暑银耳汤啦
按热度
评论 ( 5 )
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这个我喜欢，正好这个季节很适合，靓汤美味还对身体好。也是进补身体了
贝baby0824 
2021年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
很解暑的糖水啊。我也好想喝啊，夏天喝这个最好了，挺滋润的。
嗨，你好a 
2021年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢宝妈的分享，银耳莲子汤美容养颜又解暑很不错哦。
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看着不错肯定丰富又营养解暑好食材
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不错啊好喝还有营养的