AD还是不会补?大佬的作业抄一下吗?
紫罗兰
8个月23天广州市
5月26日

  最近还有宝妈没有为维生素AD上头吗?
  
  在彻底入坑前,小编也有过诸多困惑:维生素AD有必要补吗?A和D要一起补吗?具体怎么补…
  
  一言不合就求助万能的朋友圈,却没人能让我“抄作业”,真是急skr人!
  
  不过现在终于有标准答案啦!
  
  中华预防医学会儿童保健分会特别组织了儿保领域的专家大咖发布了《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》(以下简称共识),就维生素AD补充的各种困惑给与了专业指导。
  
  站在“大佬”肩膀上直接抄作业的感觉真不错,这维生素AD也越看越上头!
  
  困惑1:Why?


  
  “大佬”的作业:维生素AD对儿童早期发展意义重大!
  
  生命早期是人体各组织器官发育和各系统成熟的关键时期,生命早期的营养不但决定着宝宝的生长发育水平,还影响着成年后的健康,维生素AD的作用非常广泛。
  
  先来说维生素A的作用:
  
  1、提升免疫力,降低呼吸道、消化道感染的几率;
  
  2、促进生长发育和骨骼健康,是促进身高增长的关键;
  
  3、促进视觉发育,维持暗视觉功能;
  
  4、维持泪腺正常分泌功能,保证泪膜结构的完整,预防近视;
  
  5、参与铁的吸收和转运过程,完善造血功能,预防贫血。
  
  维生素D又有什么作用呢?
  
  维生素D可以促进钙吸收,帮助骨骼发育,调节免疫功能。
  
  这下,大家get到维生素A和D的重要性了吧~为啥补AD,也显而易见了。
  
  困惑2:Really?


  
  “大佬”的作业:中国儿童维生素AD缺乏率真不低!
  
  目前,我国儿童维生素A和维生素D缺乏都较为普遍:
  
  专家共识指出,我国儿童生素A边缘型缺乏处于较高水平,3-5岁儿童维生素A缺乏及边缘型缺乏率为29.3%。另一项全国大样本数据显示,6月龄-14岁儿童维生素A整体缺乏率高达47.98%。
  
  至于维生素D,状况也不乐观,3-5岁儿童维生素D的缺乏和不足发生率为51.9%,
  
  为什么会这样?因为宝宝在胎儿期AD储存不足,出生即缺AD,母乳中的AD含量又太低,天然食物来源也不够,难以满足宝宝成长所需。如果宝宝生病了,体内的维生素A还会持续消耗,加剧缺乏。这都造成了目前这么捉襟见肘的局面。
  
  如此缺乏的情况就决定了宝宝要补AD,这可是国情所需。
  
  困惑3:How?


  
  “大佬”的作业:预防性补充是最佳方式,AD同补事半功倍!
  
  上面“抄”了为何补充,现在该“抄抄”怎么补充了。
  
  专家共识建议,新生儿出生后应尽早补充维生素A1500-2000IU/天,维生素D400-800IU/天,并持续补到3岁。
  
  AD同补还具有协同作用,有了维生素A的支持,维生素D能发挥更强的生物活性,AD同补,在提升免疫力、促进骨骼发育、预防贫血等方面的表现会更出色。
  
  那单靠食补可以吗?答案是NO。
  
  上文已说过,食补无法扛起补充AD的重任。提供AD的食物主要有动物肝脏和深色蔬菜,动物肝脏中AD虽然含量丰富,但容易残留有害物质,而且家庭加工难度大,而深色蔬菜不含维生素AD,类胡萝卜素转化率又很低。
  
  其实,简单有效的方法就是给宝宝服用维生素AD制剂,预防维生素AD缺乏给宝宝带来的危害。这里,小编就不得不提妈妈圈里的口碑好物——伊可新维生素AD滴剂!
  
  它的剂量满足权威指南和专家共识的标准(每粒含维生素A1500-2000IU,维生素D400-800IU),配比也是更科学更适合宝宝的3:1,都符合大佬的“作业”。0-3岁宝宝,每日一粒,即可满足生长发育所需哦。


  
  正所谓作业抄的好,宝宝健康没烦恼。大佬的作业还有人没抄吗?一起跟小编在维生素AD的坑里躺平吧!

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评论 ( 2786 )
小酒窝的mama
7月12日
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分享的太详细了,真的是挺不错的,我把你的帖子收藏了,对于维生素AD的重要性,有了新的认识
言言李妈妈
5月27日
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我家宝宝从出生15天开始补充AD,促进钙的吸收,促进宝宝大脑发育。

我家这边医生说让15天开始吃,我15天给吃的

7月9日

不过现在知道了,我家宝宝现在一直在吃

7月9日
共 3 条回复 ▸
橘子瓣瓣宝宝
5月27日
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每天一粒,坚持给宝宝补充,现在身体棒棒的!
汉版范儿
4天前
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AD对宝宝很重要的 是需要从出生就开始补充AD的 每天一粒 宝宝健康 又聪明
肉肉妈妈666啊
10天前
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我平时都没注意的,难怪我们家大宝长的慢,现在要开始注意补AD钙了
Mingcxm
7月15日
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维生素AD从一出生就要吃,促进钙的吸收,宝宝每天一次,均衡营养,身体棒棒,容易长高高
A梁杰~
7月14日
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从快生宝宝前就了解了ad维生素对孩子的好处,而且从我儿子出生开始到现在1岁多了一直都在吃,相信大品牌相信伊可新👍🏻
蹦蹦妈咪3344
7月13日
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我给宝宝选维生素就认准OTC了,生产和含量都放心
桃之妩
7月13日
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生孩子前真不知道还要补AD,孩子出生后是医院那边给喂的,然后建议家长可以继续补,就是用的伊可新的维生素AD滴剂
XHN昊楠妈妈
7月13日
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嗯嗯,我家宝宝从出生到现在都有吃 ,从来没有断过😘
鱼儿与水
7月12日
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宝宝出生就吃维生素AD了,可以帮助促进钙吸收,助力孩子的骨骼发育,对视力也有好处
摁住心跳
7月12日
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只吃维生素D3害怕缺乏维生素A,然后就买了维生素AD一直有吃,希望宝宝身体棒棒的。
redosidola
7月12日
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从出生开始每天坚持给宝宝补充维生素AD,能够帮助宝宝更好的吸收营养物质,促进健康发育。
焦娇-星辰
7月12日
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我家宝宝出生就开始吃AD
了,现在宝宝二十个月了,宝宝一直长的挺好的
峥哥的美妈
5月27日
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我家从出生就开始吃了,宝宝身体真的不错
家有儿女01
5月27日
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我家两个宝宝都是从出生15天之后吃的伊可新

出生后就要吃了,不要等15天后

7月9日
Joejoe妈咪
5月27日
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太及时了吧。秒懂
DYY0506
5月27日
回复(1) 点赞(1)
中国宝宝普遍缺乏维生素a和d,所以现在人越来越注重维生素ad的补充,我家小包子也是从15天开始吃,一直没断过

出生后就可以吃了呢

7月9日
执子携手sun
4天前
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我家在出生15天就开始吃的维生素AD吃到现在了呢,每天一个,宝宝好生长,不缺钙
执子携手sun
4天前
回复(0) 点赞(0)
我家在出生15天就开始吃的,吃到现在了呢,每天一个,宝宝好生长,不缺钙
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