妈妈手握这几招,宝宝积食不慌张
妈网育儿官
8个月25天 · 来自广州市
2021年5月

宝宝为什么会积食
小儿百病,积食为先——积食是中医的说法,西医上一般称为消化不良,指由于喂养不当等引起的食物不消化,积滞在肠胃内的一系列反应。简单来说,就是吃太多了,超出宝宝脾胃能接受的范围!
就像骡子驮货物一样,原本只能负重5kg,硬是背10kg,自然就走不动了,哪怕能走动,速度肯定也大不如前,宝宝的消化也是一样。
一般来说,积食在儿童阶段比较常见,成人很少有。宝宝积食,是因为胃的消化功能受阻,导致食物积在胃部“下不去”;但其实,积食的根源在脾。尤其是宝宝多次出现积食的问题,那很大可能是“脾虚”引起的。儿童的一个重要生理特点就是 “小儿脾常不足”,就是说儿童的脾胃还没有发育完全,功能还比较薄弱,加上孩子很容易喂养不当,也会损伤脾胃,导致胃的消化功能受阻,就会出现积食的问题。


如何判断宝宝是积食了
爸爸妈妈发现宝宝积食,无非是宝宝有恶心、呕吐、食欲不振等症状,却又不能完全确定,于是小编总结了积食“5看”,以便爸爸妈妈判断宝宝是否积食。
如何应对宝宝积食
1.饮食调节
①日常三餐“少吃”一点,选择清淡、易消化的食物,避免再进食胀气的食物。多吃蔬菜、米粥,少吃肉蛋类食品。
②让宝宝多喝水,保证睡眠充足,及时排泄。家长可以适量给宝宝吃一些山楂或者益生菌,都有助于促进消化。
③晚餐不要吃太饱,哪怕喝奶也应该稍微减量。
2.服用儿童健脾的中成药
前面讲到,宝宝积食多次发生,多由脾虚引起。所以妈妈们可以借助一些健脾助消化的中成药,帮助宝宝消食消胀,并且从根本上调理脾胃,彻底解决积食问题。
目前市面上常见的调理脾胃中成药一般分为两大类。一类是以消食清热为主,稍佐以健脾养胃。这类药物见效快,适合因一时饮食不节导致消化不良症状的宝宝,不建议长期服用。另一类是以健脾益胃为主,佐以消食导滞,从根本上调理,而且宝宝服用相对更安全。如深得妈妈们信赖的丁桂薏芽健脾凝胶,它由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子7种既是食材又是药材的成分研制而成,一方面可以益胃助消化,消积食,另一方面可以从根源上给孩子健脾。妈妈们按照疗程给宝宝服用,可以减少宝宝积食的反复发生。


3.按捏消食
宝宝积食或消化不良,妈妈可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法,因为捏的部位为脊椎,也被称为“捏脊”,按捏疗法的步骤如下——
按揉中脘:让宝宝仰卧,将食指、中指以及无名指三指并拢放在宝宝的中脘穴上,按揉宝宝的中脘穴,力度由轻至重。每次按摩1分钟。
捏拿脾俞:让宝宝趴在床上或端坐,用双手的拇指、食指以及中指,一起捏拿住宝宝背部脾俞。每次捏拿1分钟。
按揉足三里:用拇指按住宝宝的足三里,先轻轻地按揉,力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
按揉内关:用一只手握住宝宝的手掌,另一只手的食指以及中指按在宝宝的内关穴上,先轻轻按揉,力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
4.排气操
遇到宝宝积食,妈妈给宝宝做排气操,能轻松有效的解决宝宝胀气、腹痛的问题!
做排气操前,准妈妈要做好充足的运动前准备。要在宝宝进食后半小时进行,太饱或者太饿的时候,宝宝都会不配合。室内的温度要在26℃左右,夏天空调温度不要太低,宝宝要穿着薄衣服,防止着凉。
①第一步:宝宝躺平,妈妈搓热双手,以宝宝肚脐为中心顺时针轻轻揉,大概8圈即可。
②第二步:从宝宝胸部开始到大腿根,向下抚摸,先左右手交替各8次左右,再双手并排做8次。
③第三步:妈妈握住宝宝脚踝和小腿连接处先两腿交替向腹部压,像踩自行车一样,左右脚交替着各做8次。再让两膝同时弯曲压向腹部,动作做8次,每次保持1-2秒。
④第四步:妈妈握住宝宝腿部,让双腿伸直,抬起微微压向腹部,做8次即可。
⑤第五步:妈妈一手抓着宝宝左膝盖,一手抓右手臂,同时向上靠近,左右交替完成是完整的1次,共完成8次。
宝宝出现积食问题时,妈妈一定要注意给孩子服用儿童专用药物。如果情况严重,请及时到医院就医。

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评论 ( 1083 )
米乐熊熊熊
5月5日
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宝宝不好好吃饭真的很让人发愁,以前也看微信群里其他宝妈推荐过这个丁桂薏芽健脾凝胶,买来给我家娃试试
宋菊梅
2021年6月
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丁桂薏芽健脾凝胶的成分都是山药、薏米、大枣这些健脾养胃的食材,安全又放心,而且酸酸甜甜的宝宝很喜欢吃
小白美国代160
6月17日
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我听说宝宝夏天很容易积食,有什么好的预防方法吗?求分享。

我知道一个好方法,妈妈可以多给宝宝捏脊椎,还有就是做排气操,都可以帮助宝宝消食~

6月29日

给宝宝日常吃的不要太油腻了,夏天尽量多给宝宝喝水,多吃些清淡的食物,新鲜的蔬菜水果可以多吃一些

6月29日
共 3 条回复 ▸
筱丽328904160
6月20日
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这几天儿子吃不下饭,经常发现他会干呕,也不知道是怎么回事啊!

根据宝妈说的这些症状,我觉得宝宝可能是积食了呢

6月30日

那宝宝积食了,该怎么办啊?我看着他什么也吃不进去,好心疼好着急啊。

6月29日
共 3 条回复 ▸
16!在远方!
2021年9月
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我都是给宝宝夹在面包里面吃,薏芽健脾凝胶味道酸甜,宝宝很喜欢。
爱家千金宝呗
6月16日
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夏天宝宝容易出现食欲不振,有什么好方法来改善一下这种情况?

夏天天气热,就很容易影响到宝宝的食欲,可以多做一些清淡的食物给宝宝吃。

6月30日

宝宝夏天胃口不好是很普遍的现象啊,我会给孩子做清淡爽口的辅食餐,不给他吃的太油腻。

6月29日
|野蛮部落的酋长
1月22日
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5看是什么?怎么判断是不是积食?

看五官、看吃饭、看体型、看大便、看舌头😉

4月27日
普小星
2021年6月
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我儿子之前就是睡觉一点也不安稳,不知道这是积食的表现吗?

什么好办法,求推荐

2021年9月

积食怎么办?我们家就是

2021年8月
共 6 条回复 ▸
陆彩棉
2021年6月
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其实山药红枣这些都是很好的健脾养胃食物,给孩子调理肠胃可以吃。
z112170820
2021年6月
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天气太热了,宝宝经常都吃不下东西,可能是因为积食了。
周志权
2021年6月
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我试了几天给孩子少食多餐,确实是没有出现的积食的现象。
桃子离卟κai阿狸
2021年6月
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小孩子一定要保持它的饮水量,还有我的孩子一般如果喝水正常的话,都不会出现积食。
wdwtc880107
2021年6月
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宝宝脾胃不好,平时要多吃健脾养胃的食物,肠胃会有所好转。
护肤保养老师
2021年6月
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可以煮一些红枣给孩子吃,这样会有助于调理肠胃,是可以的!
衣衣宝贝的66
6月18日
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天气热嘛,就没忍住开空调了,结果宝宝就冻着,消化不良拉肚子,也不怎么能吃饭了……

妈妈这可太不小心了啊,天气再热也要给宝宝护理好小肚肚啊,肠胃娇嫩可千万别冻到、刺激到了。

6月30日

孩子不舒服自然没有食欲了,先给宝宝吃点清淡的,做好肚肚的保暖,多补充水分,必要时可以吃儿童健脾中成药。

6月29日
666q123456
2021年7月
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我家用的高爷爷积食贴,孩子吃饭也香了。
mis79711
2021年7月
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护理宝宝积食饮食方面一定要清淡,做一些肚子按摩有辅助作用。
kai欣欣妈妈
2021年7月
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在关注宝宝健康成长的同时,也要关注宝宝的健康哦,推荐宝妈们看看,育儿工具库里生活服务下的家庭风险评估,给孩子上个保险哦
kai欣欣妈妈
2021年7月
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在关注宝宝饮食健康成长的同时,也要关注,孩子的安全哦。育儿工具库里的家庭风险评估推荐的挺合理的,建议您看看
jimmy姐
2021年6月
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我家宝宝下眼袋长期发红,怎么办,怎样调理?
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