妈妈手握这几招,宝宝积食不慌张
紫罗兰
8个月25天广州市
5月28日

宝宝为什么会积食
小儿百病,积食为先——积食是中医的说法,西医上一般称为消化不良,指由于喂养不当等引起的食物不消化,积滞在肠胃内的一系列反应。简单来说,就是吃太多了,超出宝宝脾胃能接受的范围!
就像骡子驮货物一样,原本只能负重5kg,硬是背10kg,自然就走不动了,哪怕能走动,速度肯定也大不如前,宝宝的消化也是一样。
一般来说,积食在儿童阶段比较常见,成人很少有。宝宝积食,是因为胃的消化功能受阻,导致食物积在胃部“下不去”;但其实,积食的根源在脾。尤其是宝宝多次出现积食的问题,那很大可能是“脾虚”引起的。儿童的一个重要生理特点就是 “小儿脾常不足”,就是说儿童的脾胃还没有发育完全,功能还比较薄弱,加上孩子很容易喂养不当,也会损伤脾胃,导致胃的消化功能受阻,就会出现积食的问题。


如何判断宝宝是积食了
爸爸妈妈发现宝宝积食,无非是宝宝有恶心、呕吐、食欲不振等症状,却又不能完全确定,于是小编总结了积食“5看”,以便爸爸妈妈判断宝宝是否积食。
如何应对宝宝积食
1.饮食调节
①日常三餐“少吃”一点,选择清淡、易消化的食物,避免再进食胀气的食物。多吃蔬菜、米粥,少吃肉蛋类食品。
②让宝宝多喝水,保证睡眠充足,及时排泄。家长可以适量给宝宝吃一些山楂或者益生菌,都有助于促进消化。
③晚餐不要吃太饱,哪怕喝奶也应该稍微减量。
2.服用儿童健脾的中成药
前面讲到,宝宝积食多次发生,多由脾虚引起。所以妈妈们可以借助一些健脾助消化的中成药,帮助宝宝消食消胀,并且从根本上调理脾胃,彻底解决积食问题。
目前市面上常见的调理脾胃中成药一般分为两大类。一类是以消食清热为主,稍佐以健脾养胃。这类药物见效快,适合因一时饮食不节导致消化不良症状的宝宝,不建议长期服用。另一类是以健脾益胃为主,佐以消食导滞,从根本上调理,而且宝宝服用相对更安全。如深得妈妈们信赖的丁桂薏芽健脾凝胶,它由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子7种既是食材又是药材的成分研制而成,一方面可以益胃助消化,消积食,另一方面可以从根源上给孩子健脾。妈妈们按照疗程给宝宝服用,可以减少宝宝积食的反复发生。
3.按捏消食
宝宝积食或消化不良,妈妈可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法,因为捏的部位为脊椎,也被称为“捏脊”,按捏疗法的步骤如下——
按揉中脘:让宝宝仰卧,将食指、中指以及无名指三指并拢放在宝宝的中脘穴上,按揉宝宝的中脘穴,力度由轻至重。每次按摩1分钟。
捏拿脾俞:让宝宝趴在床上或端坐,用双手的拇指、食指以及中指,一起捏拿住宝宝背部脾俞。每次捏拿1分钟。
按揉足三里:用拇指按住宝宝的足三里,先轻轻地按揉,力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
按揉内关:用一只手握住宝宝的手掌,另一只手的食指以及中指按在宝宝的内关穴上,先轻轻按揉,力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
4.排气操
遇到宝宝积食,妈妈给宝宝做排气操,能轻松有效的解决宝宝胀气、腹痛的问题!
做排气操前,准妈妈要做好充足的运动前准备。要在宝宝进食后半小时进行,太饱或者太饿的时候,宝宝都会不配合。室内的温度要在26℃左右,夏天空调温度不要太低,宝宝要穿着薄衣服,防止着凉。
①第一步:宝宝躺平,妈妈搓热双手,以宝宝肚脐为中心顺时针轻轻揉,大概8圈即可。
②第二步:从宝宝胸部开始到大腿根,向下抚摸,先左右手交替各8次左右,再双手并排做8次。
③第三步:妈妈握住宝宝脚踝和小腿连接处先两腿交替向腹部压,像踩自行车一样,左右脚交替着各做8次。再让两膝同时弯曲压向腹部,动作做8次,每次保持1-2秒。
④第四步:妈妈握住宝宝腿部,让双腿伸直,抬起微微压向腹部,做8次即可。
⑤第五步:妈妈一手抓着宝宝左膝盖,一手抓右手臂,同时向上靠近,左右交替完成是完整的1次,共完成8次。
宝宝出现积食问题时,妈妈一定要注意给孩子服用儿童专用药物。如果情况严重,请及时到医院就医。

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评论 ( 154 )
答若彤
1天前
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大家觉得孩子积食一般会怎么样,我儿子最近不爱吃饭是吗?

积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。如有积食问题,平常可以通过食疗调理,做些健脾消食的食谱给宝宝吃即可

1天前
普小星
1天前
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我儿子之前就是睡觉一点也不安稳,不知道这是积食的表现吗?

也可以通过观察孩子眼袋知积食情况,下眼袋发红--是积食,下袋眼发青--积食已久,如有发现积食及时调理,同时搭配食疗调理效果最佳

1天前

积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。

1天前
陈樊芹
1小时前
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我刚刚给孩子试了一下,孩子高度配合还挺喜欢的,下次经常给孩子按摩一下。
133528600@baidu
3小时前
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要想孩子脾胃好,像山药、大枣、山楂这些健脾养胃食物要多吃。
ice19901022
4小时前
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一套可爱的餐具能够提高宝宝吃饭的兴趣哦,宝妈们可以试试。
xup840307
5小时前
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编辑分享的这个排气操太好了,亲子互动一样就完成了。
仁恬静
15小时前
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适当每天给一点水果给他吃,不单止补充维生素,还可以健胃消食。
CINDY-ART
16小时前
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对,解决宝宝积食可以借助一些健脾的中成药,从根本上解决。
814993985
17小时前
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隔一段时间的话,我们会买一些益生菌冲水给小孩子吃。
乖乖宝的妈咪
18小时前
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丁桂儿薏芽健脾凝胶调理脾胃效果挺好的,吃起来像果泥一样,宝宝爱吃
黄吉浩
19小时前
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小孩子最近肚子胀气,试了小编的排气操,很简单,也见效果。
函思慧
20小时前
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我觉得山楂真的是一个健脾开胃的食物,酸酸甜甜孩子也爱吃的。
万崇贵
23小时前
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这个丁桂儿薏芽,可以从根源上给孩子健脾。他不是简单的消食片。
小方
1天前
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孩子的饮水非常重要,偶尔要给孩子换一下水杯,提高他自主喝水的能力。
刘浜宁
1天前
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孩子积食的时候,我会煮一些山楂水给她喝,助消化也开胃。
杨莹琲
1天前
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大枣有健脾养血的作用,对脾胃较弱的宝宝很好,可以试试。
丽丽妈食养
1天前
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我家孩子以前也是多吃一点就积食,后来通过食疗调理好了,每天泡一杯五谷粗粮水,脾胃养好了,带娃路上也省心多了
大涛同学
1天前
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就算孩子在喜欢吃,也不能一次性让他吃得太多,尽量的让他吃三餐到4餐。
弋玲莉
1天前
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宝宝积食就要及时处理,肠胃不舒服孩子是非常难受的。
贝贝妈爱BB
1天前
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丁桂儿薏芽健脾凝胶挺惊喜的,口感很好,孩子喜欢,两盒下来肠胃好多了。
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