妈妈手握这几招,宝宝积食不慌张
妈网育儿官
8个月25天 · 来自广州市
2021年5月

宝宝为什么会积食
小儿百病,积食为先——积食是中医的说法,西医上一般称为消化不良,指由于喂养不当等引起的食物不消化,积滞在肠胃内的一系列反应。简单来说,就是吃太多了,超出宝宝脾胃能接受的范围!
就像骡子驮货物一样,原本只能负重5kg,硬是背10kg,自然就走不动了,哪怕能走动,速度肯定也大不如前,宝宝的消化也是一样。
一般来说,积食在儿童阶段比较常见,成人很少有。宝宝积食,是因为胃的消化功能受阻,导致食物积在胃部“下不去”;但其实,积食的根源在脾。尤其是宝宝多次出现积食的问题,那很大可能是“脾虚”引起的。儿童的一个重要生理特点就是 “小儿脾常不足”,就是说儿童的脾胃还没有发育完全,功能还比较薄弱,加上孩子很容易喂养不当,也会损伤脾胃,导致胃的消化功能受阻,就会出现积食的问题。


如何判断宝宝是积食了
爸爸妈妈发现宝宝积食,无非是宝宝有恶心、呕吐、食欲不振等症状,却又不能完全确定,于是小编总结了积食“5看”,以便爸爸妈妈判断宝宝是否积食。
如何应对宝宝积食
1.饮食调节
①日常三餐“少吃”一点,选择清淡、易消化的食物,避免再进食胀气的食物。多吃蔬菜、米粥,少吃肉蛋类食品。
②让宝宝多喝水,保证睡眠充足,及时排泄。家长可以适量给宝宝吃一些山楂或者益生菌,都有助于促进消化。
③晚餐不要吃太饱,哪怕喝奶也应该稍微减量。
2.服用儿童健脾的中成药
前面讲到,宝宝积食多次发生,多由脾虚引起。所以妈妈们可以借助一些健脾助消化的中成药,帮助宝宝消食消胀,并且从根本上调理脾胃,彻底解决积食问题。
目前市面上常见的调理脾胃中成药一般分为两大类。一类是以消食清热为主,稍佐以健脾养胃。这类药物见效快,适合因一时饮食不节导致消化不良症状的宝宝,不建议长期服用。另一类是以健脾益胃为主,佐以消食导滞,从根本上调理,而且宝宝服用相对更安全。如深得妈妈们信赖的丁桂薏芽健脾凝胶,它由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子7种既是食材又是药材的成分研制而成,一方面可以益胃助消化,消积食,另一方面可以从根源上给孩子健脾。妈妈们按照疗程给宝宝服用,可以减少宝宝积食的反复发生。


3.按捏消食
宝宝积食或消化不良,妈妈可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法,因为捏的部位为脊椎,也被称为“捏脊”,按捏疗法的步骤如下——
按揉中脘:让宝宝仰卧,将食指、中指以及无名指三指并拢放在宝宝的中脘穴上,按揉宝宝的中脘穴,力度由轻至重。每次按摩1分钟。
捏拿脾俞:让宝宝趴在床上或端坐,用双手的拇指、食指以及中指,一起捏拿住宝宝背部脾俞。每次捏拿1分钟。
按揉足三里:用拇指按住宝宝的足三里,先轻轻地按揉,力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
按揉内关:用一只手握住宝宝的手掌,另一只手的食指以及中指按在宝宝的内关穴上,先轻轻按揉,力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
4.排气操
遇到宝宝积食,妈妈给宝宝做排气操,能轻松有效的解决宝宝胀气、腹痛的问题!
做排气操前,准妈妈要做好充足的运动前准备。要在宝宝进食后半小时进行,太饱或者太饿的时候,宝宝都会不配合。室内的温度要在26℃左右,夏天空调温度不要太低,宝宝要穿着薄衣服,防止着凉。
①第一步:宝宝躺平,妈妈搓热双手,以宝宝肚脐为中心顺时针轻轻揉,大概8圈即可。
②第二步:从宝宝胸部开始到大腿根,向下抚摸,先左右手交替各8次左右,再双手并排做8次。
③第三步:妈妈握住宝宝脚踝和小腿连接处先两腿交替向腹部压,像踩自行车一样,左右脚交替着各做8次。再让两膝同时弯曲压向腹部,动作做8次,每次保持1-2秒。
④第四步:妈妈握住宝宝腿部,让双腿伸直,抬起微微压向腹部,做8次即可。
⑤第五步:妈妈一手抓着宝宝左膝盖,一手抓右手臂,同时向上靠近,左右交替完成是完整的1次,共完成8次。
宝宝出现积食问题时,妈妈一定要注意给孩子服用儿童专用药物。如果情况严重,请及时到医院就医。

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评论 ( 1292 )
6888杨若桐
20小时前 · 来自宿州市
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怎么才能让小孩子的食欲好一些呀,连着几天都吃不到半碗饭
俏妈老田家小姑
1天前 · 来自广州市
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可以试试丁桂薏芽健脾凝胶,这个是对付宝宝消化不良的好办法哦。
kai小妮子0104
1天前 · 来自哈尔滨市
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我家的前几天带出去玩了几天,回来就开始闹肚子,这两天食欲也不怎么好。
zyloagirl
1天前 · 来自南宁市
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容易积食的宝宝一定要多喝水的,还有多吃一些新鲜的蔬菜水果哦。
仕成宝wife
2天前 · 来自马鞍山市
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有时候宝宝积食是因为脾胃弱,可以借助健脾助消化的中成药,帮助宝宝消食消胀
刘蛋蛋dream
2天前 · 来自新乡市
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我家的脾胃本来就差,这几天温度凉快一点了又肚肚着凉,这下更是吃啥都提不起兴趣了。。
唐梓曦1668
2天前 · 来自长沙市
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平时多带去运动锻炼一下,能改善积食的,还能促进食欲呢
二宝五月girl
2天前 · 来自广州市
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我宝宝经常厌食,喜欢的就吃,不喜欢的就一口不吃,愁死我了
bcd浩辰麻咪
3天前 · 来自亳州市
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宝宝的脾胃变得很糟糕,然后老人家又经常背着我给小孩吃零食,老是积食,烦死了
moo七七八八九
3天前 · 来自深圳市
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小孩子一积食就闹肚子难受,肚子也是胀胀的,有什么办法能快速缓解吗?
la小佳馨宝
3天前 · 来自揭阳市
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宝宝吃饭后一个小时左右我会给他按摩一下肚子,就不容易积食
shaoli66608
3天前 · 来自天津市
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经常吃完饭后给宝宝做排气操,能改善积食的情况哦
姐不是你的可爱
4天前 · 来自濮阳市
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如果已经积食了,多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃肉蛋类的食物。
xin小雨余
4天前 · 来自常德市
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我家的就是食欲不好老是闹,吃饭也吃不多,怎么办呀
女王韵qi
4天前 · 来自清远市
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我宝宝最近拉肚肚,食欲差啥都不爱吃,听说拉肚子会影响生长发育,怎么办呀
hotSotheby
5天前 · 来自杭州市
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我经常会给宝宝煲粥喝,能改善脾胃的。
大宝521521521521521vLNm8
5天前 · 来自邯郸市
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宝宝能吃辅食之后一定要注意饮食均衡,不要吃太多,喂养不当会损伤脾胃的。
惠鑫2178
5天前 · 来自泰安市
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家里可以准备一点丁桂薏芽健脾凝胶,宝宝肚肚不舒服的时候吃几天,调理脾胃效果还不错。
18纪满满
6天前 · 来自临沂市
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经常给宝宝按摩腹部能促进消化吸收,预防积食效果还不错哦。
Autism゛曦美丽
6天前 · 来自广州市
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吃太多吃太多的肉,小孩又积食了,再加上平时老人家也会悄悄给零食吃,哎
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