好身体吃出来。

俗话说得好，人是铁饭是钢，不管是大人还是小孩，只有吃的好，吃的精才能够有一个健康的身体。所以在宝宝的饮食这块，我可是每天都特别的重视。每天去的最多的地方就是菜市场了，有时候甚至会去两趟。我原来一个纯粹不会做饭的人，现在可以给宝宝做花样的辅食，看到宝宝吃的开心，吃的健康，心里也是美开了花。我觉得每天新鲜的蔬菜水果，还有肉类都是必须给宝宝准备的，还有坚果富含膳食纤维的食物，也需要给孩子吃，这样对孩子的肠胃是不错的。