牛妞or牛仔
孕19周+2天济宁市
11天前
失眠,整夜睡不着😰。躺那觉得胸闷气短。憋得慌。咋办?😩😩😩
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评论 ( 3 )
妈妈网_lqpvg
11天前
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我孕期的时候也经常失眠,也是怕总这样对宝宝不好,我后面自己开始调整,白天坚持活动个把小时,晚上睡前会喝一杯孕眠红枣粉,对睡眠帮助挺大的,坚持了一周左右就好很多了。
云朵妈
11天前
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尽可能的让自己放空,另外晚饭后的话,多出去走走,活动一下。
僮米妈妈
11天前
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我也是一夜没睡气短失眠难受