育儿路上多坎坷，当家长最不愿意看到的估计就是宝宝生病，尤其是发烧。首先发烧不是病，只是一种症状。所以当孩子出现发烧的时候，家长们首先要镇定，第一时间了解清楚孩子发烧的原因。

引起发烧的原因各种各样，感冒、幼儿急疹、肺炎等等，都可能引起发热。在了解孩子发烧的原因后，就要做退烧处理。因为婴幼儿的身体发育还不完善，体温过高就会引起身体代谢率增高，严重时还会损害身体器官。

各位家长日常要提前学习了解，万一发生也可以更从容应对，保护好孩子。这次分享一下我应对“幼儿发烧”的步骤和正确的护理方法。

问题一：如何判断孩子发烧的不同情况？

如果家长感觉孩子发热，首先应当做的事情就是测体温。测体温的方式有腋温、口腔温度、耳温、额温和肛温，目前来说测腋温或肛温是临床较常使用的。

小孩子的正常腋温在36.5-37.5℃，当体温在37.5-38℃之间属于低热，如果孩子的精神状态不错，可以让孩子多喝水及使用正确的物理降温。38.1~38.9°C为中度发热，39.0°C以上就是高热了，满3个月的孩子如果体温≥38.2°C，有明显不适时，可以使用退烧药。除了测量体温，也要时刻关注孩子的精神状态，在活动、睡眠和行为等方面的变化。

问题二：是否需要就医？

小孩新陈代谢旺盛，一天之中体温变化很大，值得注意的是短暂的体温波动不一定就是发热，应该继续观察是否有其他异常表现。

首先，3个月以内的孩子发烧，不管三七二十一，马上去医院。3个月以上的孩子发烧超过39℃，或精神萎靡，异常烦躁，出现了抽搐、喉咙痛、耳朵疼、出皮疹，呕吐、腹泻等症状，又或者是发烧不退超过72小时，也是立刻就医。

如果宝宝整体状态良好，就不需要急着去医院，一般情况的发烧，24小时以后的血液化验，才能查出发烧的原因，去早了容易在医院交叉感染，多休息也更有利于康复。

可以根据实际情况给孩子用药，一般推荐布洛芬或对乙酰氨基酚，也就是常说的美林或泰诺林，但在家使用退烧药后，退烧时间慢且温度回升的时间加快，也应该到医院进一步检查。

问题三：退热护理具体怎么做？

接下来是今天的重点！开始做好笔记啦！！

大家一定要注意一个原则，就是应对孩子发烧，怎么舒服怎么来。也就是退烧的治疗目标是提高孩子的舒适度。所以当孩子出现发热的时候我们可以采取物理降温和药物降温两种方式。

辅助物理降温注意事项：

如果体温没有超过38.2℃，且孩子精神状态良好的情况下，采用物理降温的方式。

一、少量多次补水，以温开水为主，奶、苹果汁等含水的液体也可以；因为发热会蒸发消耗体内的水分，及时补充水分也能够起到一定的降温作用；

二、在保证室内温度的情况下，开窗通风，少穿衣不捂汗不冰敷，切记！！不能使用酒精擦身，因为通过冷却皮肤降温，反而会触发身体通过产热和收缩皮肤毛细血管减少散热。

药物治疗注意事项：

家长对待发烧的态度很重要。如果你接受不了孩子的发烧，一发烧就用药，那么你实际上剥夺了孩子自身抵御疾病的机会。发烧是疾病攻击人体时人体的应激反应，能够增强人体的抗感染能力。

除非是超高热，发烧一般不会对孩子造成伤害，相反是有好处的。当然前面我们提到退烧就是怎么舒服怎么来，但是舒适度很难用客观的标准去衡量。所以根据《中国0-5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南中》，如果体温超过38.5℃，可以考虑给孩子服用儿童专用的退烧药。儿科医生一般推荐含“对乙酰氨基酚”或“布洛芬”两种成分的药物，而它们药剂类型又分成混悬液和滴剂两种。不建议大家自行混用两种不同的剂型，因为它们用量差别较大，有可能造成用药不足或超标。

我平时会常备退烧药，防止医院排队或晚上药店关门的情况。针对小孩子的退烧药现在普遍就是两种品牌，泰诺林（对乙酰氨基酚）和美林（布洛芬），我自己准备的是强生美林，因为布洛芬有消炎止痛的作用，适合6个月以上的宝宝，很多时候发烧都是有炎症引起的。像牙痛、嗓子发炎红肿引起的发烧，用美林退烧的同时还可以帮助消炎。

美林这个品牌的退烧药，上市销售20多年，很多医生都会推荐使用。还有自己的助悬技术的专利，用起来比较放心。颗粒小，起效快，基本半小时孩子就会出汗，能达到降温的作用。狗蛋说酸酸甜甜的好喝，我也不用强行灌药。

狗蛋3岁之前，我用的是美林的滴剂。滴剂刻度精准到0.1ml，剂量精确，更安全；现在3岁多了，已经改用混悬液了，1-12岁的儿童都适合，刻度精准到1ml，喂药更方便。

最后还要提醒大家注意用药的间隔。以美林为例，一次用药后可以持续6-8小时。服药后，即使宝宝体温仍高，也不要提前再次服用药物，2次用药应该间隔 4~6h以上，24h之内用药不能超过4次。

有些孩子发烧会反反复复，即使是用了退烧药也还会继续发烧，记住退烧药只是起到降温的作用，不能治疗原发病。

家长需要把病根治疗好，才能避免反复发烧。

🔥发热时其他注意事项：

1、多喝白开水，出汗多时还要在水中略加些盐，以补充丢失的盐分

2、吃清淡、易消化、含水量高、有一定热量的食物，少食多餐，如苹果、菜汤、大米粥、牛奶、面条等等，清淡，不油腻

3、注意区分不同情况引起的发烧，如打疫苗后、夏天高温、惊吓等，使用不同的处理方式。

总之，大家遇到宝宝发烧切莫心慌，淡定分析，找到合适的方法，减少发烧对宝宝带来的伤害！希望在我们的用心照顾下，每个宝宝都能健康成长~