墩墩新一周的简单一餐搭配🍱来咯哦！
最近墩墩蛮给力的，基本照收！
下面分享几款简单好吃，营养又开胃的下饭菜给大家参考。
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✔️清蒸鸡翅🍱
💁🏻‍♀️食材:鸡翅 胡萝卜 土豆 香菇 生姜 葱花 淀粉 宝宝酱油
👩🏻‍🍳做法：
1️⃣鸡翅加葱姜酱油辅食油抓匀腌制20分钟。
2️⃣热锅倒油炒香香菇，加入土豆胡萝卜继续翻炒出香。
3️⃣时蔬盛出放入碗底，码上鸡翅。盖上锡纸，冷水上锅蒸50分钟即可。
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✔️时蔬炒虾仁🍱
💁🏻‍♀️食材:鲜虾 胡萝卜 黄瓜 玉米 宝宝酱油+水淀粉
👩🏻‍🍳做法：
1️⃣热锅倒油，把虾头炒出虾油，加入胡萝卜继续翻炒半分钟，再加入虾仁炒至变色。
2️⃣放入黄瓜玉米继续翻炒半分钟，倒入酱汁煮至慢慢收汁即可。
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✔️清蒸鲈鱼🍱
💁🏻‍♀️食材:鲈鱼 胡萝卜 生姜 葱段 宝宝酱油
👩🏻‍🍳做法：
1️⃣在盘中铺上胡萝卜丝，放上鲈鱼(鱼背划几道)，再铺上葱姜
2️⃣冷水上锅蒸8-10分钟。
3️⃣蒸好倒掉汤汁，换上新的葱段，淋上酱油，
再热油浇上去完成！
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✔️锡纸牛肉🍱
💁🏻‍♀️食材：牛里脊 蟹腿菇 胡萝卜 葱花 淀粉 酱汁(番茄酱+酱油+水）
👩🏻‍🍳做法：
1️⃣牛肉加淀粉酱油辅食油抓匀腌制。
2️⃣用锡纸凹出一个碗型，铺上胡萝卜蟹腿菇。再码上腌制好的牛肉，淋上酱汁。
3️⃣收口密封，冷水上锅蒸15-20分钟。
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✔️宫保鸡丁🍱
💁🏻‍♀️食材:鸡肉 胡萝卜 黄瓜 水淀粉 宝宝酱油
👩🏻‍🍳做法：
1️⃣鸡肉加酱油辅食油淀粉抓匀腌制，胡萝卜焯水断生。
2️⃣热锅倒油把鸡肉炒至变色，加入胡萝卜黄瓜继续翻炒半分钟，倒入酱汁，煮至慢慢收汁即可。
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✔️虾仁炒丝瓜🍱
💁🏻‍♀️食材: 虾仁 丝瓜
👩🏻‍🍳做法：字数限制，评论区分享～