急性乳腺炎自救前几天，右乳房的下方有痛感，摸上去硬硬的，越来越痛。大宝时乳腺炎的经历，让我害怕了！所以马上请催乳师按摩，第一次按压疼得要命，第二次推散了，舒服一点。没想到催乳师前脚走，后脚肿块好像会走动一样，同一个乳房的上方开始有肿块，刚开始以为没事的，谁知一下子就肿了一大片，娃也嫌弃这边乳房！胀得辛苦啊，不可能又把催乳师请来。只好盖着被子睡觉去，半夜真的睡不着，最后起来找冰敷，刚开始冰敷很舒服，敷着敷着，我睡了一觉。后来宝宝起来，亲喂一下后，马上再冰敷，效果更加明显。来回一两次，肿块完全消失了。真的太神奇，大家以后乳腺炎，记得冰敷，冰敷，冰敷！非常简单、环保、省钱的方法，强烈推荐！