排卵后第10天测出来的粉印，第15天去医院验血官宣，有恶心、低烧、肚子痛等情况，但是没有屁多，也没有疲惫的感觉。主要是这几点，很详细，大家觉得也可以试一试。
1. 喝豆浆
豆浆是就是普通的那种，我很愿意花时间在吃的上面，每天都会自己榨一杯新鲜的，不放糖，黑豆黄豆都有，养卵的，一定不能加糖，糖吃多了不利于备孕哦！
2. 跳绳
跳绳一般在晚上，基本上每天会跳15分钟左右，累了就会休息会儿，不会要求自己必须做到，偶尔会换成瑜伽，自己买了个瑜伽垫，做完瑜伽就躺上面休息啦！
3. 泡脚
睡觉前泡脚这个习惯是去年冬天养成的，真的很管用，每次泡完都是身心舒畅，睡觉也会更香了，以前老是焦虑失眠，但是自从开始泡脚，备孕期间都没失眠过。别说夏天不能泡哦，只要水温合适，泡完再喝一杯温开水，真的很舒服~
4. 吃叶酸
如果可以，我建议备孕的夫妻都要吃叶酸，因为叶酸能预防胎儿畸形，不要抱有侥幸的心理，万一遇到再后悔就晚了，而且，医生都说了叶酸补充适当不会导致胎停，这个还是听专业人员的。一般公立医院都有免费的叶酸领，不领白不领呀！
5. 测排卵
测排卵可以说是备孕中最重要的一个环节了，我在这做了很多攻略，这也是我能快速怀上的秘诀，先用普通排卵试纸测强阳，很多人都认为普通排卵试纸强阳就可以安排了，其实并不是，普通的只能说明快排了，有可能是第一天，也有可能是强阳的第2或3天，所以普通强阳之后我就换了半定量测排卵，果然，半定量只测到了数值45，还没到高峰，第二天才测到65，说明才是真正的排卵了，当晚安排的，第三天测试数值又变成45了，早上又安排了一次，不然怎么说半定量比普通的贵一点点呢，毕竟准确的摆在那，大家可以看看我的半定量排卵试纸，排卵当天特别深！！
6. 同房后微微垫高臀部
但这个不一定有用，也可能是我的心理作用，我看很多人都说子宫后位可以试试这份方法，我也就用了。
7. 接好孕
最后就是接好孕啦，哈哈哈我到处接好孕，同房第10天没想到真的中了，开心~
【本文来自一位准妈妈的经验分享】
