怎样做更容易怀孕?大家可以看我的备孕攻略,附早孕症状
平姐Angel
备孕中 · 来自广州市
2021年6月

排卵后第10天测出来的粉印,第15天去医院验血官宣,有恶心、低烧、肚子痛等情况,但是没有屁多,也没有疲惫的感觉。主要是这几点,很详细,大家觉得也可以试一试。

 

1. 喝豆浆

豆浆是就是普通的那种,我很愿意花时间在吃的上面,每天都会自己榨一杯新鲜的,不放糖,黑豆黄豆都有,养卵的,一定不能加糖,糖吃多了不利于备孕哦!

2. 跳绳

跳绳一般在晚上,基本上每天会跳15分钟左右,累了就会休息会儿,不会要求自己必须做到,偶尔会换成瑜伽,自己买了个瑜伽垫,做完瑜伽就躺上面休息啦!

3. 泡脚

睡觉前泡脚这个习惯是去年冬天养成的,真的很管用,每次泡完都是身心舒畅,睡觉也会更香了,以前老是焦虑失眠,但是自从开始泡脚,备孕期间都没失眠过。别说夏天不能泡哦,只要水温合适,泡完再喝一杯温开水,真的很舒服~

4. 吃叶酸

如果可以,我建议备孕的夫妻都要吃叶酸,因为叶酸能预防胎儿畸形,不要抱有侥幸的心理,万一遇到再后悔就晚了,而且,医生都说了叶酸补充适当不会导致胎停,这个还是听专业人员的。一般公立医院都有免费的叶酸领,不领白不领呀!

5. 测排卵

测排卵可以说是备孕中最重要的一个环节了,我在这做了很多攻略,这也是我能快速怀上的秘诀,先用普通排卵试纸测强阳,很多人都认为普通排卵试纸强阳就可以安排了,其实并不是,普通的只能说明快排了,有可能是第一天,也有可能是强阳的第2或3天,所以普通强阳之后我就换了半定量测排卵,果然,半定量只测到了数值45,还没到高峰,第二天才测到65,说明才是真正的排卵了,当晚安排的,第三天测试数值又变成45了,早上又安排了一次,不然怎么说半定量比普通的贵一点点呢,毕竟准确的摆在那,大家可以看看我的半定量排卵试纸,排卵当天特别深!!

6. 同房后微微垫高臀部

但这个不一定有用,也可能是我的心理作用,我看很多人都说子宫后位可以试试这份方法,我也就用了。

7. 接好孕

最后就是接好孕啦,哈哈哈我到处接好孕,同房第10天没想到真的中了,开心~

【本文来自一位准妈妈的经验分享】

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评论 ( 33 )
妈妈网_ayf4c
2021年7月
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接好孕传好孕
新农小街
2021年7月
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恭喜,接宫内好孕
黄诗淇的妈妈
2021年6月
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有缘分到了自然会怀孕的。我35才怀孕是不容易
sky丽丽妈妈
2021年7月
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恭喜恭喜,接宫内好孕在腹中啦🙏🙏🙏
hai扬扬V丽
6天前 · 来自南京市
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准备备孕二胎了,斯利安男女叶酸片,什么时候开始吃最合适?
333小珊bella
6天前 · 来自西安市
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斯利安叶酸片每天吃一粒就够了,我备孕两个宝宝都是吃这个品牌的。
xin芒果最爱
6天前 · 来自沧州市
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准备要宝宝了,斯利安男女叶酸片已经安排起来了,备孕是很重要的,补充叶酸超有必要。
唯一珊儿5201314
8天前 · 来自北京市
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斯利安男女叶酸对于男性和女性的侧重点不一样,有针对性
yugeada巧手
10天前 · 来自洛阳市
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备孕期间最不能缺少的营养就是斯利安叶酸,每片0.4MG,剂量精准。
篼篼里囿糖999
10天前 · 来自天津市
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准备要宝宝了,不可以忽视补充叶酸,斯利安男女叶酸片很方便,男女同补。
5566蓝馨缘
11天前 · 来自济宁市
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个人觉得斯利安男女叶酸很不错,0.4MG含量,备孕期间吃它足够了。
178豆吗
12天前 · 来自南通市
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妈妈圈也老在说斯利安男女叶酸,我觉得差不了也就买了
维尼米莉
8月9日 · 来自莆田市
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接好孕
Www王盼盼
2月20日
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接好孕
青青草原妈1314
2021年12月
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接好孕
|7101_7738
2021年11月
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接好孕
qdbbld
2021年11月
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接好孕
yoyo好孕连连
2021年10月
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接好孕,在不怀我都要去做造影了😰
婕儿♥
2021年7月
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接本月健康宫内好孕
妈妈网_83ma1
2021年7月
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接宫内好孕
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